Sfaturi Sanatate

Pastile de sanatate noiembrie 2024

Acidul fitic blocheaza mineralele si este un inhibitor al enzimelor. Acesta este gasit in urmatoarele produse: grane, nuci, seminte si cele din familia fasolei. Acest acid poate cauza probleme dentare si osteoporoza si este o bariera impotriva fixarii mineralelor absorbite de catre corp din produse naturale si in acelasi timp elimina mineralele din oase si… Citește în continuare Pastile de sanatate noiembrie 2024

Sfaturi Sanatate

Despre vitamina C in cateva video-uri scurte

Cele scrise mai jos nu sunt pareri personale, ci reprezinta o sinteză la conferinte medicale tinute de zeci de medici, la zeci de studii si carti medicale citite in domeniu in ultimii 20 de ani de cand ma informez. Sunt informatii generale, nu apartin nimanui ca sa fiu obligata sa numesc sursa, disponibile pentru publicul… Citește în continuare Despre vitamina C in cateva video-uri scurte

Plante Comestibile

Plante comestibile de primavara preferate

Natura este plina de plante vindecatoare care ne pot si hrani corpul. Aceste plante nu trebuie consumate in cantitati mari; cateva frunzulite sunt suficiente pentru a ne asigura necesarul zilnic de minerale si vitamine. Important este sa retinem ca varietatea speciilor din alimentatie fac diferenta. De ce? Fiindca unele plante contin o parte din minerale/vitamine,… Citește în continuare Plante comestibile de primavara preferate

Plante Comestibile · Retete Raw Food

Salata colorata din plante comestibile

Vremea rece s-a mentinut si ne-am putut bucura pentru o perioada mai lunga de multe dintre plantele comestibile de primavara cum ar fi leurda, untisorul, toporasii, primulele etc. Mai jos va prezint o reteta colorata din plantele comestibile regasite la noi in curte. Salata poate fi facuta cu orice plante comestibile aveti, nu trebuie sa… Citește în continuare Salata colorata din plante comestibile