Acidul fitic blocheaza mineralele si este un inhibitor al enzimelor. Acesta este gasit in urmatoarele produse: grane, nuci, seminte si cele din familia fasolei. Acest acid poate cauza probleme dentare si osteoporoza si este o bariera impotriva fixarii mineralelor absorbite de catre corp din produse naturale si in acelasi timp elimina mineralele din oase si… Citește în continuare Pastile de sanatate noiembrie 2024
Etichetă: flora spontana
Despre vitamina C in cateva video-uri scurte
Cele scrise mai jos nu sunt pareri personale, ci reprezinta o sinteză la conferinte medicale tinute de zeci de medici, la zeci de studii si carti medicale citite in domeniu in ultimii 20 de ani de cand ma informez. Sunt informatii generale, nu apartin nimanui ca sa fiu obligata sa numesc sursa, disponibile pentru publicul… Citește în continuare Despre vitamina C in cateva video-uri scurte
Flori de vara comestibile
Invatand tot mai mult despre flora spontana, am ales sa ma concentrez anul acesta mai mult pe uscarea plantelor disponibile pe tot parcursul anului, pentru a putea folosi pudra la diverse preparate si in timpul anotimpului rece. In sezon le folosim pentru ceaiuri si le consumam imediat in stare proaspata cum ar fi in salate,… Citește în continuare Flori de vara comestibile
Plante comestibile de primavara preferate
Natura este plina de plante vindecatoare care ne pot si hrani corpul. Aceste plante nu trebuie consumate in cantitati mari; cateva frunzulite sunt suficiente pentru a ne asigura necesarul zilnic de minerale si vitamine. Important este sa retinem ca varietatea speciilor din alimentatie fac diferenta. De ce? Fiindca unele plante contin o parte din minerale/vitamine,… Citește în continuare Plante comestibile de primavara preferate
Salata colorata din plante comestibile
Vremea rece s-a mentinut si ne-am putut bucura pentru o perioada mai lunga de multe dintre plantele comestibile de primavara cum ar fi leurda, untisorul, toporasii, primulele etc. Mai jos va prezint o reteta colorata din plantele comestibile regasite la noi in curte. Salata poate fi facuta cu orice plante comestibile aveti, nu trebuie sa… Citește în continuare Salata colorata din plante comestibile
Ligia Pop 