Supranumit si "mineralul frumusetii" zincul este renumit pentru capaciatea de mentinere a aspectului sanatos al pielii, unghilor si a parului. Este interesant sa aflam care e doza necesara si de unde ne putem "aproviziona rezervoarele". Zincul ajuta in cresterea si formarea oaselor si la mentinerea energiei. Are rolul de a intari sistemul imunitar, ajutandu-l in… Citește în continuare Importanta zincului in alimentatia noastra