Pastile de sanatate

Mai multe semnale ale corpului care indica carente

Acest subiect va fi detaliat intr-o noua carte care sper sa apara anul acesta, plus multe alte lucruri atat de utile pentru o viata mai sanatoasa. Pana atunci, am zis sa incep sa postez video-uri scurte cu acest subiect.

Abonati-va la canalul meu de YouTube daca doriti sa primiti notificari cand aceste video-uri scurte sunt publicate, insa neaparat trebuie sa apasati pe clopotel si sa selectati „All” sau „Toate”, altfel nu veti sti de ele. Nu postez zilnic decat cateodata, insa pe saptamana deocamdata postez cateva video-uri mai lungi sau mai scurte, usor de urmarit, pe care le puteti trimite la prieteni si cunostinte ca sa ajutam pe cat mai multi. Ma bucur ca de la momentul cand au fost publicate si pana in prezent, au ajutat deja sute de oameni din intreaga lume. Retineti, ca nu fac niciun ban din aceste publicari, ci doar doresc sa ajut pe cat mai multi din intreaga lume, fiindca apasand butonul CC, apare si traducerea pentru limba engleza si alte limbi.

Ma puteti gasi si aici:

Emisiunea "De Vorba cu Ligia" · Pastile de sanatate

Pastile de sanatate video – februarie 2024

Daca pana acum pastilele de sanatate erau in varianta scrisa, azi m-am gandit sa postez aceste cateva video-uri scurte, sub aceasta categorie de Pastile de Sanatate. Abonati-va la canalul de YouTube daca doriti sa primiti notificari cand aceste video-uri scurte sunt publicate, insa neaparat trebuie sa apasati pe clopotel si sa selectati „All” sau „Toate”, altfel nu veti sti de ele. Nu postez zilnic decat cateodata, insa pe saptamana deocamdata postez cateva video-uri mai lungi sau mai scurte, usor de urmarit, pe care le puteti trimite la prieteni si cunostinte ca sa ajutam pe cat mai multi. Retineti, ca nu fac niciun ban din aceste publicari, ci doar doresc sa ajut pe cat mai multi din intreaga lume, fiindca apasand butonul CC, apare si traducerea pentru limba engleza si alte limbi.







Ingrijirea sanatatii

Remedii pentru paradontoza, o problema tot mai des intalnita chiar si la tineri

Acest articol este o continuare a celui intitulat Igiena dentara, scris candva in 2006 si imbunatatit in decursul anilor, in care va povesteam ce facem noi pentru igiena dentara zilnica. M-am gandit sa reiau aceasta discutie, fiindca Adrian Vornicu, specialist in Bioelectronică Vincent, avand domenii de competență in Micronutriție și Hidroterapie, mi-a trimis un protocol interesant care a ajutat sute de persoane pana in prezent. Acest protocol are la baza informatia pusa la dispozitie de el si e presarat cu cateva completari venite din partea mea.

Exista premise ca afectiunea numita astazi parodontoza, sa fie in mare masura o forma mai severa de scorbut, drept care, o suplimentare adecvata cu Vitamina C sa regleze situatia. Vitaminei C nu este o vitamina, ci este in realitate un produs obtinut prin fermentarea glucozei de catre bacterii pe scara industriala. Fructele realizeaza acest lucru cu ajutorul fotosintezei si putem beneficia de vitamina C a lor doar daca acestea sunt coapte natural si lasate sa se coaca in copac, nu pe taraba, sunt culese proaspete si consumate imediat. Aceeasi regula se aplica si la citrice, despre care se stie ca din cauza ca sunt coapte/gazate artificial in containere, nu detin o structura completa de vitamina C. Alta sursa de vitamina C ar mai fi si patrunjelul daca este mancat in cantitati mari, catina care nu trebuie combinata cu miere, fiindca aceasta combinatie altereaza calitatile vitaminei C, scorusul de padure (aronia), goji (catina de gard) etc, cu conditia ca toate sa fie consumate imediat dupa ce au fost culese.

Imensa majoritate a animalelor si vegetalelor pot sintetiza propria lor vitamina C, printr-o secventa de patru faze enzimatice care convertesc glucoza in vitamina C. Reptilele si pasările produc aceasta sinteza in rinichi. Printre vietuitoarele care nu mai au capacitatea de a sintetiza HAS sunt simienii (in special „haplorhines”, subcategoria din care fac parte si fiintele umane), cobaii, si unele pasari si insecte. Toate aceste specii sunt „vitregite” de L-gulono-y-lactonă oxidaza (GULO), care este necesara in ultima faza a sintetizarii glucozei in acid ascorbic, mai bine zis au o forma alterata genetic: Pseudogene gulo.

Animalele nu depind exclusiv de Vitamin C din hrana, ci o pot sintetiza in ficat din glucoza si alte substante. Deci vitamina C nu este un element sine qua non, ci un produs de sinteza. Exact aceeasi molecula se obtine la nivel industrial prin biosinteza cu ajutorul levurii Saccharomyces cerevisiae prin transformarea glucozei. Faptul ca o gasim cu predilectie in fructele acide tine de conservarea ei naturala, conform studiului inclus aici. Mai multe detalii despre vitamina C si care este varianta ideala pentru asimilare, gasiti aici.

Produse necesare pentru protocolul de mai jos:

  • Clorura de magneziu care poate fi gasita AICI
  • Vitamina C pudra care poate fi gasita AICI
  • Plasma Quinton Hipertonic care poate fi gasita AICI

Protocol sugerat


Primul nivel

  1. Se adauga 5 g de Nigari intr-un litru de apa filtrata sau apa plata cu reziduu sec sub 100mg/L. Se bea din acest amestec cate putin de multe ori pe zi, aproximativ 50-100 ml pe zi. Tot cu acest amestec, se clateste gura dupa fiecare spalare pe dinti, fara sa fie nevoie sa clatiti ulterior cu apa.
  2. Vitamina C se poate consuma dupa plac, intre 3-5 g de mai multe ori pe zi, fiecare doza sa fie diluata intr-o cantitate mica de apa si bauta imediat, ca pe țuica. Daca nu ati mai consumat vitamina C pudra, la inceput poate aparea un efect laxativ: reduceți doza temporar si cautati sa va intoarceti treptat la 3-5 g de mai multe ori pe zi.
  3. Rezultate evidente vor aparea in cateva saptamani.
  4. Protocolul se urmeaza cel putin o luna.

Al doilea nivel

Se adauga ca supliment de minerale Plasma Quinton Hipertonic astfel:

  • 3 fiole pe zi prima luna
  • 2 fiole pe zi a doua luna
  • 1 fiola pe zi a treia luna si de incepand de acum incolo.

Fiolele se iau cu 30 minute inainte de mese. Continul se „plimba” prin gura timp de 2-5 minute si se inghite incet.