Evenimente

Poze de la demonstratia culinara din Bucuresti

Sunt incantata sa va prezint poze si impresii de la demo-ul culinar care a avut loc la Bucuresti pe 24 octombrie, 2011 (a fost anuntat aici). Tema demo-ului a fost "Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi", iar retetele demonstrate au fost din cartea mea cu acelasi titlu, proaspat iesita de la tipar. Si de data… Citește în continuare Poze de la demonstratia culinara din Bucuresti

Emisiunea "Ligia's Kitchen" · Retete Raw Food

Ligia’s Kitchen: Guacamole

A venit toamna si este timpul pentru sezonul doi al show-ului Ligia's Kitchen! Va prezint cu drag episodul 19, unde prepar o reteta de guacamole! Va urez o vizionare placuta si de asemenea pofta buna, fiindca va invit sa o preparati si acasa! Dureaza cam 3-5 minute preparatul si e o reteta absolut delicioasa! http://www.youtube.com/watch?v=7JwFf6sEd9s… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Guacamole

Transformari - Marturii Vii

Ramona Chivereanu – efectele hranei vii in viata personala

Acest articol este scris de Ramona Chivereanu care si-a dorit sa ne impartaseasca trasformarile prin care a trecut corpul ei de cand consuma raw food in proportie de 80%. Incep prin a iti scrie cum am aflat eu despre alimentatia raw vegan: ei bine Ligia Pop si Mimi Walter sunt "vinovate" pentru acest lucru. In… Citește în continuare Ramona Chivereanu – efectele hranei vii in viata personala

Transformari - Marturii Vii

Toma Lucian: am slabit de la 116kg la 76kg cu hrana raw vegana

Acest articol este scris de Toma Lucian, un tanar care a slabit de la 116 kg pana la 76 kg cu ajutorul alimentatiei raw vegane.  Povestea mea e cat se poate de simpla: in 2002 am inceput sa lucrez de noapte la o firma de taximetrie, apoi am avut propria mea masina. In descurs de… Citește în continuare Toma Lucian: am slabit de la 116kg la 76kg cu hrana raw vegana

Retete Raw Food · Sfaturi Sanatate

Primii pasi spre o alimentatie sanatoasa

Inainte de a incepe sa discuta despre alimentatie, vreau sa va amintesc un lucru foarte important. Nu va focusati atentia doar asupra alimentatiei, fiindca nu este suficient ci lucrati pentru sanatatea intregului: minte, trup si suflet sanatos! Spre exemplu, alimentatia sanatoasa nu este nimic fara exercitiu zilnic sau fara curatarea mintii de ganduri negative, rautate si… Citește în continuare Primii pasi spre o alimentatie sanatoasa