Arhive

Budinca raw din fructe de padure si psyllium

Iarna corpul are nevoie de aport de fibre vegetale de calitate. Ce am putea face? Pe langa o cantitate zilnica de fibre provenite de la radacinoase, vlastari, alge marine si fructe, este necesar sa suplimentam cu o cantitate de fibre cocentrate provenite de la plante precum psyllium. Aleg intotdeauna varianta organica, fiindca in special in […]

Citește mai mult

Smoothie din piersici turtite

Smoothie din piersici turtite

Vara este in toi, iar piersicul nostru este plin de rod, mai exact de un soi special de piersici turtite proaspete si foarte aromate! Fiindca suntem mari fani ai smoothie-urilor, ne-am gandit sa facem un smoothie racoros, integrand pudra de Psyllium. Mi-am dorit un surplus de fibra de calitate, organica si fara nici urma de chimicale, […]

Citește mai mult