Calitati nutritionale Semintele de canepa Contin "30% ulei si 80% din acizii grasi esentiali, linoleic acid, omega-6. Totodata profilul de amino-acizi continut, este aproape de nivelul prezent in sursele comune de proteine precum carne, lapte, oua si lapte de soia.” Semintele de chia Contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele (plus boron care… Citește în continuare Pseudo-Cereale de dimineata
Etichetă: seminte de canepa
Cinci seminte si beneficiile lor
Nucile si semintele ar trebui sa ocupe un loc important in alimentatia noastra zilnica, indiferent daca mancam in mare parte gatit sau raw. Acestea sunt surse naturale de proteine, minerale precum calciu si magneziu, fibre, acizi grasi esentiali care ne vor ajuta sa ne mentinem o inima sanatoasa, un colesterol scazut si mai mult de… Citește în continuare Cinci seminte si beneficiile lor
Ligia Pop 