Retete Raw Food · Sfaturi Sanatate

Serbet anti-inflamator

Stim ca turmericul, atat in stare proaspata cat si turmericul real uscat si bio, face minuni cand vine vorba de nivelul de inflamatie in corp cu care ne luptam inca de mici copii si pana la batranete. Acest proces inflamator este vinovat si de imbatranirea prematura dar si de toate afectiunile din corp. Prezenta mucegaiului,… Citește în continuare Serbet anti-inflamator

Retete Raw Food · Surse de Probiotice

Limonadă cu turmeric proaspăt

Pentru iubitorii de limonada, as vrea sa va propun o reteta delicioasa cu radacina de turmeric proaspat. Am tot incercat variantele cu turmeric pudra, insa am avut ocazia sa incerc in trecut si varianta cu turmeric proaspat, care nu se poate compara. Pentru cei care nu l-ati incercat inca, turmericul proaspat are pentru mine un… Citește în continuare Limonadă cu turmeric proaspăt

Sfaturi Sanatate

Antibiotice naturale pentru copii si adulti

Cu totii stim ca trupul uman trebuie "intarit" zilnic printr-un stil de viata sanatos, care implica echilibrul dintre sanatatea mintii, a trupului si a sufletului. Alimentatia zilnica foarte procesata, consumul de zahar, de lactate si produse de panificatie in exces, scad puterea corpului si il predispun la boli. Daca punem alaturi si lipsa somnului de calitate,… Citește în continuare Antibiotice naturale pentru copii si adulti

Emisiunea "Ligia's Kitchen" · Retete Raw Food

Ligia’s Kitchen: Maioneza raw din caju

Tot mai des m-ati intrebat cum se poate prepara maioneza raw vegana, fara sa folosim soia, pufuleti, mei sau altele. Exista o varianta delicioasa de maioneza raw pe care noi o folosim in mod normal si aceasta este maioneza din caju raw. O sa-mi spuneti poate ca are prea multe grasimi insa raspunsul meu este… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Maioneza raw din caju

Retete Raw Food

Laptele de cocos cu mirodenii alese

Voi continua seria retetelor preparate cu ajutorul blenderului  si astazi va propun, sa facem un lapte vegetal cu cateva ingrediente minune si anume, nuca de cocos, turmericul, cuisoarele si scortisoara. De ce am consuma turmeric, nuca de cocos si condimente precum cuisoarele si scortisoara? Turmericul Chiar daca de mii de ani in culturile orientale turmericul a… Citește în continuare Laptele de cocos cu mirodenii alese