Insomnia, boala veche care acum se grabeste cu pasi repezi spre generatia mai tanara, vinovata doar de doza super ridicata de stres din viata acestora. Citeste un articol interesant care ne-ar putea ajuta sa dormim mai bine.
Descoperă mai multe la Ligia Pop
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
Publicat de Ligia Pop
Ligia Pop este autor, consultant în nutriție și autor a 10 cărți până în prezent, printre care si un manual de pian. Ligia este gazda show-urilor "De Vorbă cu Ligia" și "Ligia's Kitchen", iar o parte din produsele folosite de ea le găsiți la Raw Vegan Mall (rawveganmall.ro).
Vezi toate articolele lui Ligia Pop
Ar mai putea ajuta in stilul naturist:Passiflora si melatonina precum si straduinta de a te culca pe la ora 22 cel tarziu,dar nu intotdeauna se poate.
ApreciazăApreciază