Reteta scrisa in 2009
Mai jos va recomand o reteta de vara, diferita de cea prezentata in video.
Supa Raw cu Legume de Vara
- 1 avocado
- 4 rosii bine coapte
- 2 fire sau foi de ceapa
- 1 ardei rosu
- 1 ardei galben
- 1 dovlecel
- marar pentru ornament
Toate ingredientele se pun in blender pana la omogenizare cu exceptia unei rosii care se va taia cuburi. O alta reteta delicioasa de supa raw o gasiti aici.
- Ingredientele recomandate mai sus, pot fi gasite la producatori locali si la Raw Vegan Mall, plaftorma unde listam produse folosite de noi de la mai multe magazine din intreaga tara.
- Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete.Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi gasite in majoritatea librariilor din tara, la Raw Vegan Mall si la toate magazinele mari online, precum eMag, Libris, Carturesti etc. Cartile pot fi livrate si international de catre magazinele Libris si Carturesti.
- Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.
Descoperă mai multe la Ligia Pop
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
Ligia Pop 