Stiu deja ce o sa-mi spuneti, pai voi doar smoothies consumati? Ei bine, cand ai un program foarte incarcat sau esti printr-o camera de hotel, mai bine iti faci un smoothie rapid, delicios si foarte hranitor, in loc sa te duci sa consumi o portie de mancare traditionala, vegana sau vegetariana care de multe ori… Citește în continuare Smoothie rapid din afine si superalimente
Lună: septembrie 2015
Mesajul transmis prin cartile mele
Din 2006, de cand am inceput sa promovez un stil de viata mai sanatos, pe langa cei care mi-au inteles mesajul am intalnit si multe alte interpretari ale stilului meu de viata. Mereu am fost transparenta si am explicat tuturor, ca mie nu-mi plac etichetele si ca nu am una anume. Alimentatia noastra este variata,… Citește în continuare Mesajul transmis prin cartile mele
Consultanta privata cu Ligia Pop
Ati inceput sa faceti pasi spre o viata mai echilibrata, insa v-ati poticnit si v-ati intors la obiceiurile vechi? Doriti ghidare pentru a face pasi pentru un stil de viata mai sanatos? In acest scop am creat un pachet de consultanta privata prin telefon sau prin email, in care veti primi informatiile de care aveti nevoie.… Citește în continuare Consultanta privata cu Ligia Pop
Retete gatite: Supa creme de linte la minut
La toti trei ne place foarte mult mancarea libaneza si saptamanal facem cel putin o reteta din meniul lor vegetarian. Astazi am preparat o supa de linte delicioasa si peste masura de rapida. La prima vedere pare simplista, insa chiar daca veti fi tentati, va rog sa nu adaugati nici un alt ingredient la fierbere. Faceti acest… Citește în continuare Retete gatite: Supa creme de linte la minut
O noua carte proaspat scoasa de la tipar: Diversificarea raw si vegana
Noua mea carte "Diversificarea raw si vegana: sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari" a iesit saptamana trecuta de la tipar, spre bucuria celor ca au asteptat-o cu atata caldura. Ideea de a publica un volum cu acest subiect mi-a venit atunci am ramas insarcinata. Am stiut intotdeauna ca voi folosi metoda autodiversificarii insa… Citește în continuare O noua carte proaspat scoasa de la tipar: Diversificarea raw si vegana
Ligia Pop 