Daca tot suntem in perioada cand toata lumea este speriata de diversi virusi, gripe si raceli, va las mai jos o reteta simpla care ajuta corpul sa lupte natural, intarindu-l in acelasi timp. Aceasta reteta se poate gasi, impreuna cu multe alte retete folositoare, in cartea mea, „Retete vegane fara foc” (editia VI), o carte pe care cred ca o stiti multi dintre voi.
Retineti: In perioade convalescente, pentru a nu slabi mai mult asa zisul sistem imunitar, evitati cele de mai jos. Acestea slabesc corpul si creaza mai mult mucus decat este necesar:
- Zaharul,
- Lactatele,
- Produsele procesate si pe cele afumate.
Ceaiul minune
Ingrediente:
- 2 litri de apa calda, la 41ºC
- 4-5 cuisoare
- 2 linguri scortisoara ceylon care poate fi gasiti aici
- 2 cm radacina ghimbir proaspat
- 3-4 boabe de cardamon
- zeama de la 2 lamai bio
- miere raw dupa gust
Preparare: Toate ingredientele se amesteca in blender. Se strecoara bine si se bea lichidul pe parcursul unei zile, cu inghitituri mici. Bautura poate fi din nou incalzita usor, nu fiarta si e bine de stiut ca este iute. Va desfunda nasul si va ajuta rapid corpul sa se intareasca si refaca dupa o raceala sau in timpul unei raceli.
Pastrare: Bautura se poate pastra la frigider timp de o zi, intr-un recipient de sticla cu capac.
Ligia Pop 
Bună ziua,
Bănuiesc că este ok de consumat si pentru diabetici !?
ApreciazăApreciază
Buna ziua,
Cu siguranta, doar cu putina miere de calitate.
Sanatate!
ApreciazăApreciază
Multumesc! Ceaiul minune chiar m-a ajutat sa scap de nas infundat si durere in gat.
O primavare minunata va doresc!
ApreciazăApreciază
Pentru un bebe de 1 an si 6 luni e ok? Sau e iute si irita mucoasa gastrica?multumesc
ApreciazăApreciază
Nu este pentru copii asa mici. La varsta asta, cel mai bun remediu pentru un copil este laptele matern.
ApreciazăApreciază
Multumesc💞
ApreciazăApreciază
Poate bea ceaiul o prietena insarcinata?
ApreciazăApreciază
Ar putea fi prea puternic. Sa incerce o varianta mai diluata si sa verifice cu medicul ei.
ApreciazăApreciază