Plante Comestibile · Retete Raw Food · Surse de Probiotice

Limonada cu rozmarin

Ne bucurăm de vara alături de o limonadă aromată cu rozmarin.

Ingrediente:

  • sucul de la 3 lămâi
  • 1 litru apă filtrată
  • 1 crenguță rozmarin proaspăt
  • petale de la un trandafir de dulceata (optional)
  • petale de la 3-4 flori de o zi (optional)
  • miere raw, după gust, sau alt îndulcitor natural

Pentru ornat:

  • cuișoare
  • o crenguță de rozmarin
  • felii de lămâie
  • cuburi de gheaţă

Toate ingredientele limonadei se amestecă într-o carafă. La final, se adaugă ingredientele pentru ornat.

Consum și păstrare:

Limonada se consumă imediat sau se poate păstra în frigider timp de mai multe zile. Se agită bine înainte de a fi băută. Dacă doriți să obțineți o băutură probiotică, lăsați-o la temperatura camerei si va începe să devină acidulată.

2 gânduri despre „Limonada cu rozmarin

Comentariile sunt închise