Asa cum mentionam si saptamana trecuta in Partea 1 a acestei postari, am revenit cu inca 8 video-uri super scurte (aprox. 29 secunde fiecare) pe tema vitaminei D. Voi publica curand si despre alte suplimente si intrebari legate de un stil de viata echilibrat.
Cu aceste video-uri nu incerc sa desfiintez legumele si fructele, ci doar sa constientizam ca indiferent ce cantitati de cruditati consumam, tot trebuie sa suplimentam. De ce, fiindca din pacate, asa cum am mentionat si in acest video, din punct de vedere nutritional toata mancarea este slaba comparat cu legumele si fructele de acum 100 ani. Vedeti video-ul acesta pentru detalii dar si primul de mai jos.
Lista de suplimente de care amintita mai jos, nu este obligatoriu sa o luam zilnic. Ideea este ca toate acele suplimente pot fi luate la liber, fara analize si fara reteta, in functie de nevoile corpului care ne atrage atentia cand avem nevoie de ceva, dar asta intr-un video viitor.
Descoperă mai multe la Ligia Pop
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
Ligia Pop 
Multumim pentru toate postarile, informatii pretioase, invatam si le aplicam. Ne salvati de mult timp, dandu-ne direct solutia imbunatatirii sanatatii. Fiti binecuvantata !
ApreciazăApreciază
Cu drag si ma bucur ca pot ajuta!
ApreciazăApreciază
Vitamina K2 se poate lua din pudra de lucerna ?
Multumesc
ApreciazăApreciază
Se poate lua, insa aveti grija ca pudra de lucerna nu trebuie consumata zilnic. Trebuie sa variati si cu alte superalimente, valabil pentru orice ingredient considerat sanatos.
ApreciazăApreciază
Doamna LIGIA, multumesc inca o data pentru promtitudinea si calitatea raspunsului dumneavoastra. Va doresc o zi cu reusite !
ApreciazăApreciază
Cu drag si sa ajute!
ApreciazăApreciază
Buna.Ai vorbit despre vit. D3 uleioasa dar exista și capsule cu praf(colecalciferol) , acestea nu sunt bune?Lista cu vitamine zilnice se poate da și unui copil de 15 ani? Multumes anticipat!🤗
Trimis din Yahoo Mail pentru iPhone
ApreciazăApreciază
Am raspuns pe YouTube la intrebare.
ApreciazăApreciază
Buna !
Urmăresc cu interes articolele si produsele recomandate . Am in biblioteca o parte din cărțile dumneavoastră si doresc sa va spun ca apreciez munca si documentarea pe care o faceti înainte de a posta ceva.
M-ar interesa un articol despre beneficiile si riscurile expunerii la soare si riscurile/ beneficiile cremelor de protecție SPF.
Multumesc!
ApreciazăApreciază
Buna ziua si multumesc pentru interes! Voi incerca pe viitor sa public un articol sau video pe tema aceasta.
ApreciazăApreciază