Tinandu-mi promisiunea din articolul precedent, voi incerca sa aduc mai multe informatii despre vitamina B12 si tot ce e legat de proteinele si produsele animale. Stiati ca o persoana normala nu are nevoie decat de 2-3 mcg (micrograme)/zi. Se crede ca veganii si vegetarienii au o deficienta mare de B12, din pacate nu este intotdeauna… Citește în continuare Vitamina B12 si efectele produselor animale asupra sanatatii
Proteinele – provenienta doar animala?
O parte din vegetarienii celebrii din lume si o lista aproximativ completa, o puteti sa gasiti pe Wikipedia (aici). Este impresionant sa vedem ca oameni celebrii al lumii au ales sa fie vegetarieni, deci stiau ei foarte bine de ce si cu siguranta au studiat bine subiectul. Alegerea apartine fiecaruia si fiecare este liber sa… Citește în continuare Proteinele – provenienta doar animala?
Oare ceea ce mancam ne slabeste corpul?
Update: Articolul de mai jos, a fost imbunatatit in 2017 cu imagini si text. Aici detalii despre acest aspect ce tine de schimbarea articolelor pe site-ul meu, in functie de noutatile in domeniu. V-ati intrebat vreodata de ce medicina conventionala incurajeaza consumarea de nutrienti in stare naturala? Raspunsul il putem gasi la orice persoana cu… Citește în continuare Oare ceea ce mancam ne slabeste corpul?
Cum se defineste alimentatia raw food?
Articol scris in 2009 Nu este nimic nou, nimic stiintific; este doar un stil de viata bazat pe un procent mare de preparate vegetale in stare cruda, neprocesate la temperaturi mai ridicate de 40 grade C, care distrug in mare parte nutrientii si toate enzimele de care corpul are atata nevoie. Nu este o dieta speciala… Citește în continuare Cum se defineste alimentatia raw food?
Aluminiul, parabenii si triclosanul din antiperspirante cauzeaza diverse forme de cancer?
Articol scris in 2009 Specialistii spun ca da, si tot internetul este plin de studii si marturii ale celor care au renuntat la ele si li s-au micsorat nodulii la san sau la ovare. Mie una imi place ca din precautie, sa optez pentru produse cu cele mai putine riscuri. Un studiu efectuat la Universitatea Reading (Marea… Citește în continuare Aluminiul, parabenii si triclosanul din antiperspirante cauzeaza diverse forme de cancer?
Ligia Pop 