Élie Metchnikoff a fost primul care a sugerat posiblitatea colonizarii intestinului cu bacterii bune, prietenoase, de asemenea numite probiotice, pe la inceputul secolului 20. Majoritatea probioticelor fac parte din doua grupuri mari, Lactobacillus si Bifidobacterium. Acestea sunt organisme vii, care exista intotdeauna in corpul nostru, insa de multe ori rezervele se micsoreaza si trebuie reinoite. Probioticele… Citește în continuare Motive pentru a consuma probiotice
3 mese pregatite cu blenderul
Fiindca ati fost curiosi sa aflati daca putem prepara un meniu pentru o intreaga zi folosind blenderul, m-am gandit sa va ofer cateva sugestii. Micul dejun Poate fi format dintr-un smoothie intaritor, bogat in nutrienti care ne hranesc corpul dar care totodata ne ajuta sa eliminam rezidurile in mod lent si natural. Smoothie pentru detox si aici… Citește în continuare 3 mese pregatite cu blenderul
Despre tarata de psyllium si ce reteta putem face cu ea?
Ce stim despre taratea de psyllium? Reprezinta semintele plantei medicinale cunoscuta sub numele de patlagină Este bogata in fibre solubile si insolubile Recomandata in sindromul intestinului iritabil, dizenterie Reduce apetitul si este benefica in curele de slabire Mentine senzatia de satietate pentru mai mult timp Imbunatateste digestia si ajuta la curatarea colonului Stimuleaza motilitatea intestinala,… Citește în continuare Despre tarata de psyllium si ce reteta putem face cu ea?
De Vorba cu Ligia – 4 octombrie 2017
Astazi va vom prezenta un nou episod din emisiunea "De Vorba cu Ligia", in care vom discuta noutati de ultima ora: Aparitia cartii "Jurnalul unei mame", despre care puteti descoperi mai multe aici. Interviu cu Adrian Vornicu, specialist in Bioelectronică Vincent, avand domenii de competenta in Micronutritie si Hidroterapie. Discutia a fost despre Plasma de Quinton pe… Citește în continuare De Vorba cu Ligia – 4 octombrie 2017
Sarea de masa sau sarea de ocna?
Din cauza informatiilor trunchiate pe care le detin, multe persoane elimina complet sarea din alimentatie. "Sarea in bucate" este esentiala atat pentru a conferi gust mancarurilor noastre, dar si pentru aportul de anumiti nutrienti necesari pentru corp si nu provoaca tensiune, conform studiilor prezentate de Dr. Sam Robbins in video-ul de mai jos. Chiar si cei care… Citește în continuare Sarea de masa sau sarea de ocna?
Ligia Pop 