De ani de zile va spuneam si am scris in cele 9 carti ale mele, ca sucurile clare din fructe distrug ficatul si creaza rezistenta la insulina despre care am scris AICI. Mai jos mesajul vine de la un doctor specializat pe sanatatea sistemului digestiv, care spune aceleasi lucruri. Stiu, o sa imi spuneti de… Citeศte รฎn continuare Cum, sucul de fructe intra la categoria junk-food?
Autor: Ligia Pop
Ligia Pop este autor, consultant รฎn nutriศie ศi autor a 10 cฤrศi pรขnฤ รฎn prezent, printre care si un manual de pian. Ligia este gazda show-urilor "De Vorbฤ cu Ligia" ศi "Ligia's Kitchen", iar o parte din produsele folosite de ea le gฤsiศi la Raw Vegan Mall (rawveganmall.ro).
Cum putem folosi bulgarii de sare?
Despre efectele sarii curate, fara ferocianura, iod artificial si alte variante de antiaglomeratori, s-a vorbit mult. In 2017 am scris un articol pe tema asta, in care explicam ce fel de sare sa consuma. Pe langa toate, sarea a fost folosita din vechime pentru a purifica casele de entitati rele, insa cum putem noi oare… Citeศte รฎn continuare Cum putem folosi bulgarii de sare?
Haideti sa va alaturati comunitatii mele!
Fiindca retelele de socializare arata rar sau deloc postarile celor care ma urmaresc, asta daca nu platesc reclame, am creat grupuri pe WhatsApp unde postez despre suplimente si alte subiecte de interes si unde puteti sa-mi adreseze intrebari directe. โจโจToti cei care doriti, puteti sa va alaturati accesand link-urile de mai jos. Puteti invita pe… Citeศte รฎn continuare Haideti sa va alaturati comunitatii mele!
Marshmallow cu mere sau prajitura „norisor pufos”
Toti suntem preocupati de nivelul de colagen din corp si fiecare alege ce variante foloseste. Din acest motiv, cautam sa introducem cat mai des colagenul in toate preparatele. Facem "ursuleti", budinci ca in desenele animate cu Tom si Jerry, dar si aceasta prajitura super usoara cu piure de mere. Noi le facem o idee mai… Citeศte รฎn continuare Marshmallow cu mere sau prajitura „norisor pufos”
Ce impact are biofilmul asupra sanatatii generale?
รn ultimii ani, cercetฤrile asupra microbiotei intestinale au schimbat profund modul รฎn care รฎnศelegem sฤnฤtatea umanฤ. Intestinul nu este doar organul responsabil de digestie ศi absorbศia nutrienศilor, ci un sistem complex care influenศeazฤ funcศia imunitarฤ, metabolismul, echilibrul hormonal, sฤnฤtatea neurologicฤ ศi producศia de energie celularฤ. Un intestin sฤnฤtos asigurฤ absorbศia optimฤ a vitaminelor, mineralelor ศi… Citeศte รฎn continuare Ce impact are biofilmul asupra sanatatii generale?
