In decursul anilor am incercat multe variante de sushi, varianta vegana. Am postat in trecut una dintre retete pe care o puteti gasi aici iar astazi m-am gandit sa va impartasesc alta reteta preferata. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe… Citește în continuare Sushi raw vegan de primavara
Categorie: Retete Raw Food
Noua mea dragoste: argila galbena
Siti foarte bine ca nu fac reclama decat gratuita, la produsele pe care le gasesc exceptionale si de aceea imi permit din nou sa va recomand un produs de care m-am indragostit: Argila Galbena de Algo. Se spune ca unele femei insarcinate au pofte ciudate cateodata, ca si-ar dori sa guste pietrele, pamantul, varul, aerul… Citește în continuare Noua mea dragoste: argila galbena
Vreau sa mananc sanatos, cu ce sa incep?
Articol extras din cartea "Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa" pe care vi-o recomand cu mare caldura. Este un ghid spre un stil de viata sanatos care vă va clarifica multe intrebari si dileme. Se spune ca alimentatia sanatoasa este costisitoare si nu oricine poate sa o adopte, insa oare chiar asa este? Multe familii din Romania… Citește în continuare Vreau sa mananc sanatos, cu ce sa incep?
Poftele care tradeaza carentele nutritionale
Articol scris in 2012 Corpul nostru este mult mai inteligent decat realizam si ar fi extraordinar daca am invata inca din scoli sa interpretam anumite semnale de alarma. E bine de stiut ca fiecare pofta, tradeaza o carenta in corp si de multe ori suntem tentati sa tratam pofta cu preparatul pe care il poftim. Aceasta… Citește în continuare Poftele care tradeaza carentele nutritionale
Semintele de chia, miracolul aflat intr-o samanta
NU SE CONSUMA ZILNIC, CA DE ALTFEL NICI UN ALIMENT CONSIDERAT SANATOS. ZILNIC SE POT CONSUMA DOAR CELE DE MAI JOS: ALGELE MARINE VLASTARII SUCUL DIN IARBA DE GRAU Semintele de chia sunt printre cele mai marunte seminte din lume, avand insa proprietati exceptional de complexe: sunt bogate in minerale, acizi omega-3, antioxidanti si nu… Citește în continuare Semintele de chia, miracolul aflat intr-o samanta
Ligia Pop 