Anunt oficial deschiderea acestei campanii care sunt convinsa ca va schimba viata multor cititori (15 martie, 2010). Fiecare dintre noi va avea un rol deosebit in a ajuta pe cel de langa el prin sfaturi si retete. Este si acesta un mod de a face un bine, oferind bucuria si sansa cuiva spre o sanatate… Citește în continuare Campanie “Mananca sanatos o zi pe saptamana” 2010
Categorie: Retete Raw Food
Respira adanc de 60 ori pe zi
Stiati ca multe din problemele noastre de sanatate pornesc de la lipsa oxigenului? Dar noi respiram, nu putem zice ca traim fara sa respiram. Adevarat, insa nu respiram destul. Viata si respiratul adanc sunt sinonime, iar absenta oxigenului inseamna moarte. Oxigenul este cea mai importanta hrana pentru sange, nervi, glande si organe. https://www.youtube.com/watch?v=ysYO69Oxdhc Daca exista… Citește în continuare Respira adanc de 60 ori pe zi
Durian, fructul regilor?
Cei care frecventeaza blogurile raw, au auzit nu de putine ori de vestitul fruct numit durian. Din curiozitate am luat si noi sa vedem cum este, si pot sa spun ca am ramas fara cuvinte. Acest mult laudat fruct, tepos si foarte urat la aspect, are o textura foarte ciudata, cremoasa dar si atoasa si… Citește în continuare Durian, fructul regilor?
Cinci retete de lapte raw vegan din nuci sau orez
http://www.youtube.com/watch?v=nxQpuS0685c http://www.youtube.com/watch?v=uHecbytm-eQ http://www.youtube.com/watch?v=Vff0jDYkv7k http://www.youtube.com/watch?v=1oV7nAeMTfY Nu va este frica de ingredientele crude, nu sunteti primii oameni care le incearca. Inca din anii 1900 oamenii consuma lapte din nuci si seminte, si de atunci se stie ca sunt niste bombe energetice, pline de calciu, magneziu, fier, proteine si grasimi bune, care nu ingrasa din contra care mentin silueta si pastreaza… Citește în continuare Cinci retete de lapte raw vegan din nuci sau orez
Tort raw de ciocolata si portocale
V-ar incanta un tort delicios cu aroma de portocale si glazurat cu un strat cremos de ciocolata? Ei bine, va propun un tort care ne-a incantat familia si in acelasi timp ne-a deschis apetitul pentru alte deserturi racoritoare si in acelasi timp sanatoase. Nu uitati ca aceste feluri de dulciuri nu ingrasa. In principiu, la… Citește în continuare Tort raw de ciocolata si portocale
Ligia Pop 