Ingrijirea sanatatii · Surse utile

Recomandarile saptamanii 23 februarie – 1 martie, 2014

  1. Sa invatam cum sa ne tratam ochii rosii folosind remedii naturiste. Pentru detalii vedeti acest articol.
  2. Am auzit persoane care fac tratament cu drojdia cumparata din comert, insa mai bine v-ati feri din ea, decat sa o folositi pentru tratament sau pentru consum zilnic. Vedeti aici cateva dintre motive. Folositi maia-ua pentru painea de consum sau cumparati paine facuta cu maia si in aceasta postare am dat mai multe detalii despre acest subiect. Daca doriti sa invatati cum sa faceti painea cu maia, vizitati acest site.
  3. Pentru cei care iau antibiotice, trebuie sa stiti ca flora microbiana este afectata dupa o runda de antibiotice si trebuie neaparat refacuta cu ajutorul probioticelor. Aflati mai multe despre acest subiect citind acest articol care contine in mare parte informatii pretioase.
  4. Sa invatam cum sa ne albim dintii in mod natural citind acest articol.
  5. 35 de motive pentru a consuma mai putin zahar. Cititi acest articol scris in 2010.
  6. Nu folositi sapun antibacterial, nu ajuta la nimic si din contra are multe efecte adverse. Cititi aici mai multe amanunte despre acest subiect.
  7. In ultimii ani s-a discutat mult despre vestitul tratament pentru diverse afectiuni cu bicarbonat de sodiu. Personal nu am ajuns inca sa cunosc persoana care s-au vindecat folosind bicarbonatul de sodiu si nu pot comenta subiectul. Problema este ca acest bicarbonat de sodiu, este atat de laudat si de folosit de foarte multe persoane. Multi il consuma ca si tratament, altii cumpara deodorante naturale care contin bicarbonat de sodiu, altii inca il folosesc la gatit. Din pacate, foarte putin stiu ca acest bicarbonat de sodiu contine aluminiu, da si cel alimentar la fel. Atat bicarbonatul de sodiu cat si de amoniu contin aluminiu si nu este chiar atat de inofensiv pe cat credem. In deodorante „naturale” este la fel de nociv ca si aluminiu din antiperspirantele obisnuite iar in alimentatie, este de asemenea nociv sanatatii. In Romania a existat la un moment dat in magazinele bio, o varianta fara aluminiu insa fiindca lumea nu a cumparat produsul, acesta a disparut. In SUA exista Bob’s Red Mill Baking Soda, care nu contine aluminiu si acesta ar fi de preferat pentru tratament si pentru orice fel de uz intern, vedeti o poza cu el mai jos.

Aluminium free

Ingrijirea sanatatii

Recomandarile saptamanii 16-22 februarie 2014

  1. Multi oameni care au animale de casa m-au intrebat cum se poate scapa natural de purici? Stiu ca e un subiect mai ciudat, insa se poate intampla oricui, chiar daca aveti curatenie in casa si animalutele sunt trate. Aici gasiti mai multe remedii interesante si naturale.
  2. Aflati aici adevaratele cauze ale cearcanelor, cititi mai multe in acest articol.
  3. Constipatia este boala secolului nostru si pe langa vestitele probiotice si apa calduta cu lamaie bauta la prima ora, mai exista si alte remedii rapide care va pot ajuta la nevoie. Articolul acesta va ofera cateva solutii.
  4. Tratamente naturale pentru vestita candida gasiti aici.
  5. Sa cautam sa avem o alimentatie variata si va recomand aceasta postare in care mentionam ce sa nu lipseasca din alimentatia saptamanala.
Diverse

Recomandarile saptamanii 2-8 februarie, 2014

  1. V-ati gandit vreodata cu ce chimicale sunt tratate hainele noastre? In decursul anilor am tot cautat haine cat mai putin chimicizate si am preferat pe cele organice, mai ales pentru bebelusa noasta. Cititi acest articol pentru a va informa despre chimicalele pe care „le purtam” cu noi si care se gasesc in special in hainele pentru copii. Va recomand si acest articol scris de mine pe aceasta tema.
  2. Pozitia de „picior peste picior” este foarte raspandita, insa oare ne dam seama ce repercusiuni poate avea aceasta pozitia asupra sanatatii? In primul rand, pozitia aceasta „sugruma” venele, predispune la varice si la dureri de spate.
  3. Si daca tot suntem la obiceiuri, stiati ca daca ne facem obieciul sa ne incruntam fruntea, vom avea parte in timp de dureri de cap ingrozitoare? Puteti sa beti cata apa doriti pentru a incerca sa diminuati durerea insa daca continuati zilnic cu incruntarea, durerile se vor inrautati.
  4. Migrenele, dupa spusele multora, sunt ingrozitoare si s-a dovedit ca acestea se datoreaza lipsei magneziului din organism. Cititi acest articol in care se recomanda si baia in sare Epsom sau sare amara (magneziu sulfat). E bine de stiut ca in perioada verii, magneziul se elimina prin transpiratie si atunci este necesar sa marim doza zilnica. Aici este un articol in care veti descoperi multe surse vegetale bogate in minerale.
Surse utile

Recomandarile saptamanii 26 ianuarie – 1 februarie, 2014

Continui proiectul inceput si va prezint descoperirile acestei saptamani: 

  1. 72 de modalitati de a trata acneea in mod natural. [Sursa]
  2. Remedii naturale pentru artrita. [Sursa]
  3. Cum se poate elimina o aschie adanca fara a ajunge la urgenta. [Sursa]
  4. Peste 100 de marci de sampoane si sapunuri contin substante cancerigene. [Sursa]
  5. Cum sa faci aluatul pentru o tarta gatita, fara a folosi lactate sau oua. [Sursa]
  6. Invatati sa va improspatati mirosul saltelei de pat. [Sursa]
  7. Neurologistul Dr. Russell Blaylock ne explica cum sa ne detoxifiem dupa ce observam urmele de chimicale lasate pe cer. [Sursa]
Surse utile

Recomandarile saptamanii 12-18 ianuarie, 2014

  1. 4 uleiuri esentiale si 40 de utilizari utile. Doar ca si masura de precautie, uleiurile trebuie sa fie de calitate si nu uleiuri de 6-10 lei, despre care se stie ca sunt doar arome sintetice si nu sunt facute din plante. Uleiurile volatile de calitate sunt facute din cantitati foarte mari de plante si de aceea au si pretul mai mare, insa sunt foarte economicoase si o sticluta de 10 ml tine si timp de 2 ani. [Sursa]
  2. Doamnelor, invatati cum sa va faceti singure rimelul si creionul de ochi si evitati pe cat posibil produsele chimice care afecteaza zona sensibila din zona ochilor. [Sursa 1, Sursa 2]
  3. Folositi aceasta reteta simpla pentru a va face antiperspirante eficiente. Dar incalziti uleiurile solide la bain-marie in loc de aragaz si neaparat evitati sa folositi cuptorul cu microunde. [Sursa]
  4. Pentru iubitorii de Chai, invatati cum sa va faceti un concentrat din ingrediente simple. [Sursa]
  5. Stiati ca ceaiul de trifoi rosu ajuta la vindecarea tusei si a bronsitei? [Sursa]
  6. Daca tot suntem la capitolul tuse, aflati cum sa va faceti singuri o crema de dat pe piept pentru raceala si tuse. [Sursa]
  7. Aflati care sunt o parte din elementele toxice din casa voastra. [Sursa]