Frumusete si intretinere

Recomandarile saptamanii 16-22 martie, 2014

  1. Cum sa scapi in mod natural de alunite mari, inestetice folosind doar otet de mere. Cititi articolul acesta pentru detalii.
  2. Exista atat de multe substante toxice folosite inca in produsele de ingrijire personala – aflati mai multe detalii citind acest articol.
  3. Stati departe de produsele cosmetice de machiaj, chiar si cele cu renume si extrem de scumpe care inca sunt pline de substante toxice pentru corp si imbatranesc pielea sensibila a fetei mai devreme decat trebuie. Cititi acest articol cat si altele de pe internet care intaresc spusele mele. Mai bine folositi machiajul mineral, pe care eu personal il folosesc din 2006 si il ador. Exista pe piata romaneasca o gama larga de produse de acest gen si chiar daca sunt mai scumpe, tin mult mai mult timp si nu expira. Sunt facute din pudre de plante, radacini, scoarte de copac sau diverse tipuri de argila. Puteti cumpara cosmetice minerale de la Raw Vegan Mall sau de la alte site-uri online.
  4. Vopseaua de par din comert, chiar daca este ieftina sau foarte scumpa, are ingrediente nocive care afecteaza sanatatea parului si interfereaza cu functionarea normala a rinichilor. Cititi un articol despre cauzele caderii parului. Exista insa alternative mai naturale de vopsea de par precum vopseaua: Apivita Nature’s Hair Color, vopseaua de la Vivasan, vopseaua de par de la Hair Wonder, Henna naturala dar nu pentru cele care au parul cret, deoarece inmoaie parul in exces si largeste buclele, asa cum am patit si eu dupa ce am folosit un an de zile henna fara sa stiu acest lucru.
  5. Invatati cum sa va faceti singuri produsele de make-up, citind acest articol si acesta. Ingredientele se pot gasi si in Romania, la diverse magazine online de produse cosmetice.
  6. Sa invatam cum sa scapam de calcaie crapate, folosind cateva instructiuni simple recomandate in acest articol cat si in acest articol.
  7. Toti stim ca bronzarea artificiala este periculoasa pentru corpul uman si predispune la cancer de piele, insa sa nu uitam si de solutiile bronzante care sunt la fel de periculoase. Cititi aici despre aceste produse.
  8. Petele de pe fata se pot elimina folosind ceaiul de patrunjel pentru o perioada. Cititi acest articol pentru detalii.
  9. Invatati cum sa eliminati punctele negre si cum sa le preveniti, citind acest articol.
Frumusete si intretinere · Ingrijirea sanatatii

Aluminiul, parabenii si triclosanul din antiperspirante cauzeaza diverse forme de cancer?

Specialistii spun ca da, si tot internetul este plin de studii si marturii ale celor care au renuntat la ele si li s-au micsorat nodulii la san sau la ovare. Mie una imi place ca din precautie, sa optez pentru produse cu cele mai putine riscuri. Un studiu efectuat la Universitatea Reading (Marea Britanie), acuza antiperspirantele si deodorantele ca pot favoriza aparitia tumorilor mamare, cauzate de absorbtia prin piele a unei cantitati de aluminiu.

„In ultima vreme, specialistii au constatat o concentratie crescuta de aluminiu in organismul oamenilor, mai ales al copiilor, intoxicarea putand ajunge saptamanal la 2-3 miligrame de aluminiu pe kilogram, in conditiile in care cantitatea tolerabila este de cel mult un miligram. În timp, expunerea la aluminiu duce inevitabil la demenţă!

In Uniunea Europeana, aluminiul este intalnit sub denumirea de E 173, responsabil de aparitia unor boli ca Alzheimer si Parkinson, osteoporoza, boli cardiovasculare. Fiind neurotoxic, Comisia Europeana dezbate posibilitatea de a fi retras din alimentatie, mai ales a copiilor. E 173 este un colorant intalnit mai ales in produse bazate pe cereale ca pâinea, prajiturile si biscuitii.”

Asimilarea pe termen lung a unor concentraţii importante de aluminiu prin deodorante şi antiperspirante poate conduce la serioase probleme de sănătate. Persoanele cu aşa-zisa „aluminofobie” pot folosi antiperspirantele sau deodorantele fără aluminiu, disponibile în farmacii. In plus, am citit in 2010, urmatorul paragraf din acest articol.

„As for aluminum, it has been known for 20 years that once it enters your body, it accumulates in your brain, where it kills off neurons, leading to memory loss. And thanks to the significant amounts of aluminum found in food emulsifiers, antiperspirant deodorants, hair sprays, baking powder, many types of toothpaste, much of our drinking water, and most of our cookware, you are exposed to a lot of aluminum over the course of your life.”

Paragraful zice asa: „Despre aluminium se stie de 20 de ani ca odata intrat in corp, se acumuleaza in creier, unde omoara neuroni conducand spre pierderea memoriei. Multumita cantitatii de aluminium gasita in aditivii alimentari, antiperspirante, fixative, praf de copt, in multe tipuri de paste de dinti, in mare parte si in apa, in vasele noastre de gatit, suntem expusi pe parcursul vietii noastre la insemnate cantitati de aluminium (am completat putin, fiindca suna putin rau).”

Revenind la actiunea antiperspirantelor, aluminiu nu face decat sa blocheze eliminarea toxinelor prin glandele sudoripare, stocandu-le timp de ani de zile si imprastiindu-le in zona sanilor. In analizele a zeci de cancere de san s-au descoperit aglomerari ale acestor toxine sub forma de noduli limfatici. Vedeti amanunte mai jos, insa nu uitati ca sursa mea de inspiratie nu reprezinta numai documentul de mai jos, ci zeci de articole citite in ultimii 10 ani. De curand (iunie, 2010), am gasit si un articol in romaneste care sustine cele spuse mai sus si totodata efectele aluminiului in devastarea sanatatii. In special romanii se stie ca au exces de aluminiu in corp, pe care il alimenteaza lunar prin consumul mancarii pregatite in vase de inox si foi de aluminiu. Articolul este aici si puteti sa mai cititi si un articol mai recent (2012) in Evenimentul Zilei sau altul articol publicat in 2013, in care Institutul National de Cancer din SUA, sustine acelasi lucru. [Sursa]

Pe ce principrii imi aleg deodorantele. Nu trebuie sa contina urmatoarele:

  • Aluminiu sau saruri de aluminiu – asociat cu cancerul de san, cancerul de prostata, marind si riscul de Alzheimer. Evit si folosirea foliei de aluminiu la gatit si laptele vegetal sau berea in doze de aluminiu.
  • Parabeni – afecteaza functiile endocrine, deoarece pot „mima” estrogenul, dezechilibreaza violent totul pe plan hormonal alaturi de tot ce contine teflon, ambalaje si caserole de plastic care fac acelasi lucru.
  • Propilen glicol – poate cauza daune ale sistemului nervos central, la ficat si inima.
  • Ftalati – asociat cu riscuri mari cum ar fi defecte de nastere la bebelusi si dereglari hormonale majore, infertilitate in cazul barbatilor, afectiuni ale rinichilor si ficatului, afectiuni ale glandelor endocrine si potential cancerigeni.
  • Triclosan – este un pesticid periculos, considerat cancerigen de EPA.
  • „Formaldehida cum ar fi DMDM HYDANTOIN, DIAZOLIDINYL UREA, IMIDAZOLIDINYL UREA, METHENAMINE, QUARTERNIUM-15.” Si aici puteti gasi mai multe ingrediente de care va puteti feri.

551455_350590245049653_624847145_n

Trebuie sa nu uitam ca traim si intr-o lume in care nimic si nimeni nu e ferit de poluare si de actiunea produselor imbibate de atatea chimicale. Toate aceste cauze combinate ne pot afecta sanatatea si pot cauza boli de toate felurile. Bine ar fi daca am incepe sa eliminam cauzele imbolnavirii noastre, cel putin atat cat ne sta in putere.

„Autoarea articolului de mai jos este doamna Elizabeth Morin, Dept. de Chimie medicala, Merck Frosst, Canada.O prietena care face chimioterapie la spitalul Printesa Margareta pentru cancer la san mi-a telefonat azi sa-mi spuna ce s-a descoperit in legatura cu unele cauze ale cancerului la san. Seara am aflat aceeasi informatie de la o prietena din Montreal. Pacientei cu cancer i s-a indicat la spital sa foloseasca deodorant in locul antiperspirantului.

Motivele sint expuse mai jos. Mi s-a parut ca informatia merita difuzata. Impart aceasta informatie fiindca mi se pare ca are logica. Doamnelor, aveti grija! Domnilor, difuzati aceasta informatie femeilor din viata dvs!

Cu ceva timp in urma am participat la un seminar despre cancerul la san. Cind s-a ajuns la „intrebari si raspunsuri”, am intrebat de ce cancerul de san este localizat in cele mai multe din cazuri la subsioara. Atunci nu mi s-a putut raspunde la intrebare. Cauza principala a cancerului de san este folosirea anti-perspirantelor. Cum? O anumita concentratie a toxinelor duce la mutatii celulare, si anume cancer. Majoritatea produselor de pe piata sunt o combinatie anti-perspirant/deodorant, deci mergeti acasa si verificati. Deodorantul este bun, antiperspirantul nu este bun.

Iata de ce: Corpul uman se foloseste de cateva zone pentru a elimina toxinele din corp, si anume: spatele genunchiului, spatele urechii, zona inghinala si subsioara. Toxinele sunt eliminate sub forma de transpiratie. Antiperspirantul, asa cum ii indica clar si numele, inhiba transpiratia, impiedicand corpul sa elimine toxinele la subsioara. Aceste toxine nu dispar pur si simplu. Corpul le depoziteaza, in schimb, in nodulii limfatici de sub brat din moment ce nu le poate elimina prin transpiratie.

Aproape toate tumorile in cazul cancerului de san sunt localizate in sfertul sus-exterior al sanului, adica exact acolo unde se gasesc nodulii limfatic. Barbatii sunt mai putin (dar nu deloc) expusi riscului de a face cancer de san din cauza folosirii antiperspirantului deoarece produsul ramane mai mult in parul axilar si nu este aplicat direct pe piele. Femeile care aplica anti-perspirantul imediat dupa depilare comporta un risc crescut de cancer la san, deoarece depilarea duce la mici rani, imperceptibile, pe piele, ceea ce constituie o poarta de intrare a chimicalelor in zona subsioarei.

Deodoranele si antiperspirantele care contin aluminiu reprezinta un risc de Alzheimer (aluminiul patrunde in organism ajunge la creier). S-a constatat ca anumite substante continute de antiperspirante si deodorante (parabenii si aluminiul) se regasesc in tesuturile cancerigene ale sanilor. Ele patrund in organism si sunt stocate in aceste tesuturi cancerigene, insa nu se poate spune daca ele conduc la aparitia cancerului, nu se poate demonstra legatura lor cu declansarea cancerului. Patrunderea lor in organism este facilitata prin raderea parului de la subbrat.

Studiile sustin ca nu blocarea glandelor sudoripare ar fi responsabila de aparitia cancerului la san, ci doar substantele continute de deodorante si antiperspirante, deci procesul in sine de impiedicare a transpiratiei n conduce la cancer (altfel inclusiv remediile naturiste de stopare a transpiratiei – gen ceaiuri, spalaturi cu bicarbonat etc. – ar trebui sa provoace cancer la san in aceeasi masura). Problema este substanta cu ajutorul careia se face stoparea transpiratiei: aluminiul (el blocheaza glandele sudoripare), parabenii care au fost gasiti prezenti in tesuturile cancerigene.

Motivul mirosului urat de transpiratie nu se datoreaza transpiratiei in sine. Substantele si lichidele eliminate prin porii pielii nu sunt urat mirositoare. Mirosul urat este provocat de actiunea care are loc intre bacteriile ce coexista in mod normal pe pielea noastra si sarurile eliminate prin transpiratie. Daca aceste bacterii n-ar exista, nici transpiratia n-ar fi urat mirositoare. Poate ca rezolvarea problemei mirosului urat de transpiratie se promoveaza un pic gresit. Accentul n-ar trebui sa cada pe impiedicarea transpiratiei, ci pe inlaturarea cat mai eficienta a bacteriilor ce „zac” pe pielea noastra. Solutia optima? Apa si sapun din greu, sau apa si bicarbonat de sodiu, insa atentie ca si bicarbonatul contine aluminium. Prin spalare, bacteriile sunt indepartate in mare parte de pe pielea noastra. In timpul dintre spalari, ele se inmultesc. Cu cat trece mai mult timp intre spalari, cu atat avem mai multe bacterii din acestea pe piele si, ca urmare, riscam sa mirosim mai urat.

Specialistii sustin ca sapunurile antibacteriene sunt o masura prea drastica de igiena, care face mai mult rau decat bine: pe langa bacteriile ce traiesc pe pielea noastra, sapunurile antibacteriene distrug si o serie de celule ale pielii, lucru deloc imbucurator. Nu uitati ca anumite bacterii chiar daca tindem sa zicem ca sunt un lucru rau totusi nu avem dreptate deoarece este necesar a exista pe pielea noastra. Ele regleaza niste procese. Sterilizarea excesiva nu e un lucru bun. De aceea, unii sustin ideea ca sapunurile antibacteriene nu-s prea indicate in igiena bebelusilor. Ii sterilizeaza prea tare, iar sistemul lor imunitar nu mai intra in contact cu anumite bacterii si astfel nu se dezvolta capacitatea de a lupta impotriva unor boli (ex: astmul si alergiile).”

Invatati-va sa intrebati si sa cereti producatorilor produse mai putin daunatoare, fiindca noi dam banii si ei trebuie sa ne respecte conditiile. Mai bine faceti-va voi propriul deodorant din ingrediente naturale [Sursa]. Folositi si aceasta reteta simpla pentru a va face antiperspirante eficiente. Dar incalziti uleiurile solide la bain-marie in loc de aragaz si neaparat evitati sa folositi cuptorul cu microunde. [Sursa]

300167_522065897832202_1868766937_n

Pentru cei care locuiti in USA, sunt diferite antiperspirante care nu contin aluminiu si care sunt eficiente. Magazine cu produse naturale precum Whole Foods, Mom’s, Trader Joe’s vand produse naturale. Pentru cei din Romania, gasiti o varietate mare de antiperspirante fara aluminiu si bicarbonat fara saruri aluminiu, trebuie insa incercate fiindca ce functioneaza la mine s-ar putea sa nu functioneze la alte persoane. La RAW VEGAN MALL gasiti o varietate incercate de noi cat si la Gradina cu Dragoste.

Intructiuni: Se aplica la axila si cu toata atentia se acopera toata zona incluzandu-se atat partea de sus si partea de jos a bratului. Se aplica in felul aceasta fiindca glande sudoripare exista si in partile amintite si daca se foloseste corect da rezultate bune.

„Ce putem face noi pentru a sta cat mai departe de aluminiu?

In primul rand trebuie sa scapam de:

  • toate ustensilele,
  • tacamurile si recipientele de aluminiu din bucatarie,
  • sa consumam apa imbuteliata cu continut scazut din acest metal,
  • sa renuntam definitiv la ambalarea alimentelor in staniol si folii de aluminiu,
  • sa evitam aspirina pe cat posibil,
  • sa nu mai cumparam conserve, bere si racoritoare la cutie,
  • sa refuzam mancarea la caserole tapate cu aluminiu, inclusiv dozele de bere si sucurile ambalate etc.”
Frumusete si intretinere · Ingrijirea sanatatii

Efectul nociv al cosmeticelor conventionale

Omul a avut mereu dorinta de a schimba si revolutiona lumea prin produsele inventate de el, insa cateodata prin excesul lui de zel a trecut cu vederea ca unele combinari ar avea si efecte adverse, care de multe ori sunt cu bataie lunga.

Cateodata produsul final si asteptarile financiare au intunecat viziunea de ansamblu. Nu putem insa generaliza afirmatia, insa pentru marea majorite a produselor conventionale se aplica aceasta regula. Derivatele petroliere, parabenii responsabili pentru dereglari hormonale, colorantii chimici precum resorcinol, parafenilendiamina sau alte substante chimice, nu ar trebui sa se regaseasca in lista cosmeticelor folosite zilnic de noi.

Din adolescenta am preferat intodeauna uleiurile presate la rece si aici puteti citi detalii, iar mai tarziu am ales intotdeauna optiuni naturale in locul celor chimice, fiindca stiam ca imi vor afecta sanatatea pe termen lung. Din 1990 am experimentat tot felul de uleiuri, macerate la rece pregatite de mine si tarziu, in 2004 am avut bucuria in SUA sa descopar cosmeticele organice/ bio pe care am inceput sa le folosesc. Preturile pe atunci nu erau exagerate cum nu sunt nici acum si, m-am bucurat mult ca exista.

 

Imi aduc aminte de prima mea oja fara chimicale nocive. O simteam atat de bine pe unghii si spun asta, fiindca de fiecare data cand foloseam oje chimice, simteam ca o presiune pe degete, ca si cum nu mai puteau respira. Stiu ca suna ciudat, insa intotdeauna am reusit sa imi ascult corpul foarte usor. Stiam ca ojele bio nu contin substantele chimice de mai jos. Aici gasiti un studiu recent legat de chimicalele nocive din oja si efectele adverse ale acestora.

  • Fara toluen
  • Fara formaldehida
  • Fara ftalati
  • Fara xylene
  • Fara parabeni
  • Fara camfor sau colofoniu.

Ingredientele cele mai nocive din cosmetice

  1. Parabenii – substante chimice care prelugesc viata pe raft a unui produs si care dezechilibreaza hormonal toate corpurile sanatoase. Este unul dintre cauzele cancerului de san, recunoscute in diverse studii realizate in ultimii ani. In plus, la interactionarea cu razele soarelui, imbatraneste pielea prematur. Parabenii pot fi regasiti sub urmatoarele denumiri: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben sau Isoparaben.
  2. SLS – Sodium Laureth / Lauryl Sulfate chimic dar sa nu il confundam cu acela derivat din plante – cunoscut ca si agent de spumare care cauzeaza uscaciunea pielii fiindca elimina violent grasimile care ar trebui sa ramana pe piele, agraveaza toate probleme dermatologice legate de ten cum ar fi dermatitele si eczmele.
  3. Ftalatii ajuta la fixarea parfului chimic. Sunt responsabili cu infertilitatea si asociati cu unele forme de cancer ale organelor de reproducere.
  4. Derivatii din petrol precum petrolatum, parafina lichida, uleiul mineral, siliconul. Sunt printre substantele responsabile de „catifelarea pielii”. Dar, acestia blocheaza porii si creaza probleme dermatologice cu bataie lunga.

Si am putea discuta de tot ce intra in categoria aceasta, produse despre care mai toata lumea stie ca sunt incarcate cu o paleta deja mult prea mare de chimicale, pe care corpul nostru nu le poate elimina nici in o mie de vieti. Mi-e mila de persoanele care le folosesc zilnic si care nu stiu ce efecte adverse au si, mi-e mila mai mult de femeile care nu sunt deschise la acest subiect, fiindca ele cred ca sunt complet safe pentru sanatatea lor.

Stiu ca o sa-mi spuneti ca atunci cand un om se imbolnaveste exista mai multe cauze cumulate. E corect, insa de ce sa nu facem pasi mici pentru a corecta diverse greseli pe care le identificam in viata noastra si a ne indrepta spre un stil de viata mai linistit. Cosmeticele, absorbantele fara chimicale si tot ce vine in contact cu pielea, trebuie sa fie de origine vegetala si fara chimicale, altfel dauneaza sanatatii. In privinta cosmeticelor, aici puteti gasi cosmetice bio.