Arhive

Surse vegetale si naturale de fier

Dragii mei cititori, mi-am propus sa ma concentrez pe cateva postari pe teme simple si anume, surse vegetale de vitamine, minerale si proteine. In postarea de astazi vom vorbi despre sursele vegetale de fier care pot fi folosite mult mai usor de corp decat variantele sintetice care vor fi eliminate imediat in mare parte, fiindca […]

Citește mai mult

Imbunatatirea sanatatii cu ajutorul fierului

Stiati ca fierul ajuta la oxigenarea sangelui cat si la pastrarea energiei pentru metabolism? „De asemenea este un factor important in dezvoltarea neurologica a copiilor in timpul cresterii si dezvoltarii lor in uter. Fierul este folosit pentru a sustine functionarea corecta a sistemului imunitar, in special in producerea celulelor albe. Organismul mai are nevoie de […]

Citește mai mult