Plante Comestibile · Sfaturi Gradina Bio fara Sapare

Plante considerate „straine” care totusi cresc in Romania

Exista o lista de plante cu denumiri exotice despre care multa lume nu stie ca ele cresc de  zeci si sute de ani si pe pamantul romanesc. Mai jos sunt doar cateva exemple si sunt sigura ca sunt mai multe. Lemon Balm: este planta perena numita roinita, pe care noi o adoram in limonade sau… Citește în continuare Plante considerate „straine” care totusi cresc in Romania

Emisiunea "Ligia's Kitchen"

Ligia’s Kitchen: Salata pentru gusturi alese

Una dintre salatele mele preferate, bogata in nutrienti compacti ascunsi in fiecare ingredient de mai jos. Va prezint si o poza de pe platou, facuta in timpul filmarii. Pentru mai multe retete, va recomand: Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Salata pentru gusturi alese

Sfaturi Gradina Bio fara Sapare

Gradina mea, trucuri invatate din intamplare

Chiar daca am crescut la oras, in copilarie am avut bucuria sa am o gradina mare, frumoasa si mereu plina de rod pentru intreaga familie. Asta datorita bunicilor mei de aur, care pe langa pasiunea lor pentru gradina si cresterea florilor se ingrijeau intotdeauna si de hranirea sufletului, a spiritului si a intelectului. Intotdeauna au… Citește în continuare Gradina mea, trucuri invatate din intamplare

Emisiunea "Ligia's Kitchen" · Retete Raw Food

Ligia’s Kitchen: Suc verde din kale

Va prezint un nou video in care prepar un suc verde din kale si vlastari de floarea soarelui, folosind storcatorul prin presare la rece Kuvings. In acest video va voi arata modul in care am pregatit acest suc si cum ne-a ajutat acest storcator. Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Suc verde din kale