Evenimente

Poze de la lansarea cartii “Jurnal de Sarcina” in Bucuresti

Update 2016: Cartea are acum o noua coperta si mai multe informatii decat prima editie, iar aici gasiti detalii. Exista si volumul II si aici gasiti detalii.

Luni, 12 mai, a avut loc lansarea noii mele carti, Jurnal de Sarcina, la Libraria Humanitas Cismigiu, in Bucuresti. Invitatii mei au fost Ditta Depner, Izabela Panescu si Raoul. Ne-am simtit asa de bine si am avut o discutie deschisa si captivanta despre informatiile stranse in carte, despre sarcina, despre nastere si despre ingrijirea bebelusului in primele 4 luni de viata. Oamenii au fost minunati iar in librarie a fost o atmosfera placuta si primitoare. Daca era dupa noi, am fi discutat toata noaptea dar pana la urma a trebuit sa ne oprim si sa lasam audienta sa guste si din deserturile superbe preparate de Rawcoco si Delicious Raw. Ii multumesc lui Paul de la Libraria Humanitas pentru pozele facute in timpul lansarii.

Evenimente

Lansarea cartii „Jurnal de Sarcina” in Bucuresti

Update 2016: Cartea are acum o noua coperta si mai multe informatii decat prima editie, iar aici gasiti detalii. Exista si volumul II si aici gasiti detalii.

Diseara la ora 7 va invitam cu drag la Libraria Humanitas de la Cismigiu (B-dul Regina Elisabeta nr. 38, Bucuresti) pentru lansarea noii mele carti, „Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos„. Veti avea parte de gustari delicioase raw de la Delicious Raw si Rawcoco si de o discutie interesanta despre acest timp minunat din viata unei femei. Evenimentul este organizat de Curtea Veche Publishing. Ne vedem acolo!

Editat 15.05.14: Pozele de la lansare sunt postate aici.

Afis Lansare Jurnal de Sarcina

Emisiunea "De Vorba cu Ligia"

De Vorba cu Ligia – 5 mai 2014

Va prezentam trei lucruri importante in acest episod:

  1. Noua mea carte „Jurnal de Sarcina: Sfaturi pentru o Nastere Naturala si un Bebe Sanatos„, a fost publicata de editura Curtea Veche si se poate gasi in toate librariile din tara si la Raw Vegan Mall.
  2. Va fi o lansare de carte pentru „Jurnal de Sarcina” pe data de 12 mai la ora 19 la Libraria Humanitas in Cismigiu, B-dul Regina Elisabeta nr 38, Bucuresti, unde veti avea parte de o discutie interesanta plus gustari delicioase raw de la Rawcoco si Delicious Raw.
  3. Va asteptam cu drag la Raw Generation Expo! Editia VII va avea loc aceasta duminica pe 11 mai, intre orele 10-19 la Rin Grand Hotel in Bucuresti. Sunt peste 100 de expozanti cu produse, aparataj si preparate delicioase raw!
  4. Am adus impreuna adresele de email si telefoanele clientilor nostri de la Raw Vegan Mall si de la site-ul Ligiei pentru a putea comunica mai bine cu voi. O sa primiti mesaje infrecvente de la noi, prin email si poate si pe telefon, cam unul la 2-3 luni, prin care o sa va comunicam stiri importante. In fiecare mesaj email va fi un link pentru dezabonare si va invitam sa-l folositi fara suparare daca nu doriti sa va deranjam. Pentru dezabonare la alertele pe telefon, trebuie doar sa dati reply si sa ne cereti sa va luam jos de pe lista. Repet, nu vrem sa va suparam cu mesaje nedorite, si nici noi nu ne suparam daca vreti sa va dezabonati. Vrem ca sa primiti mesajele noastre doar daca le doriti.

Am fost intrebati daca se pot vedea pagini din carte, pentru cei nerabdatori care inca nu au ajuns prin librarii. In video am pus secvente intregi cu ea, aratand design-ul, cuprinsul, discutand despre ce sfaturi contine si cum poate ajuta oamenii. De asemenea puteti viziona pagini din ea pe website-ul editurii Curtea Veche, unde au fost postate la rezolutie mare.

Vizionare placuta!

Evenimente

Poze de la lansarea de carte, 1 noiembrie 2012

Lansarea de carte a avut loc pe 1 noiembrie, de ziua internationala a veganismului si s-a desfasurat la Grand Hotel Continental, Bucuresti. Pe langa lansarea de carte clasica, cei peste 100 de invitati au avut parte de o sesiune de intrebari si raspunsuri, o demonstratie culinara cat si un bufet suedez asigurat de Restaurantul Rawdia si Cofetaria Ostraw Vegan, carora le multumim frumos pentru toate delicatesele. Superbele aranjamentele florale au fost asigurate de Magia Florilor.

Am avut alaturi de noi ziare, reviste, radio-uri cat si televiziunea Digi24. Secvente de la demo vor aparea pe 11 noiembrie in cadrul emisiunii „Tinerete Fara Batranete”, gazduita de Izabela Panescu.

Pentru a vizualiza pozele de mai jos la marime mare, apasati pe fiecare poza in parte.

Evenimente

Lansarea oficiala a cartii „Retete Vegane Fara Foc” in Bucuresti

Update 2016: Cartea „Retete Vegane Fara Foc” a ajuns la editia VI si cuprinde acum 101 retete, in loc de 80 de retete cat avea la editia V (sau 50 de retete in prima ei editie). Pana in prezent, s-au vandut peste 15.000 de exemplare. Detalii despre aceasta carte, gasiti aici.

Update 2015: Coperta cartii s-a schimbat intre timp si puteti vedea noua coperta mai jos.

Retete vegane fara foc

Update noiembrie 2012: Puteti vedea poze de la lansare aici.

Saptamana aceasta va fi o saptamana plina de evenimente interesante. Miercuri, 31 octombrie voi fi prezenta in persoana la gala „Ce Se Intampla Doctore?”, aflata la 7 ani de la lansare, iar pe 1 noiembrie, voi avea lansarea oficiala de la Bucuresti a cartii Retete Vegane Fara Foc (editia 4) carte publicata de Editura Curtea Veche. Lansarea va avea loc joi, 1 noiembrie, ora 19:00 la Grand Hotel Continental, Calea Victoriei Nr. 56, sala Grigorescu, etajul 4.

Evenimentul va fi ceva mai special, nu doar o lansare de carte. D-na Iren Arsene din partea editurii Curtea Veche si cu mine vom prezenta cartea si istoricul ei, dupa care va urma o demonstratie culinara scurta pe care o voi sustine impreuna cu Izabela Panescu, realizator Digi24, iar in ultima parte va fi o sesiune de intrebari la care eu si Dr. Alexandru Micu vom raspunde. Un bufet suedez cu raw food va fi servit, iar toate bunatatile vor fi pregatite de restaurantul Rawdia si cofetaria Ostraw. Sunteti bineveniti impreuna cu prietenii si cunostintele dumneavoastra, incepand cu orele 19:00.

Va prezint aici si un video scurt cu noua editie a cartii Retete Vegane Fara Foc, realizat in studioul „Ligia’s Kitchen„.

Retete Vegane Fara Foc, Editia IV

  • Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile de nutritie, va invit sa achizitionati cele 8 carti ale mele tiparite pana in prezent (2017), spun asta, fiindca alte 3 sunt in lucru. Daca doriti detalii despre magazinele fizice sau online unde pot fi gasite aceste carti cat si de magazinele care livreaza in Republica Moldova si international, apasati AICI.
  • Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.
Evenimente

Poze de la lansarea de carte din Cluj, octombrie 2012

Inca un eveniment frumos din viata noastra a avut loc ieri la BookFest in Cluj-Napoca. E vorba despre lansarea cartii de „Retete Vegane Fara Foc”, Ed. IV, organizata de Editura Curtea Veche la frumosul Casino din Parcul Central. Lansarea a avut loc la ora 14, intr-o sala plina de oameni calzi si entuziasti, care ne-au incantat cu prezenta si interesul lor. Totul a fost interactiv, ca un dialog continuu, intr-o atmosfera placuta si armonioasa.

Multumim celor prezenti si mai ales prezentatorilor: Geta Ungureanu (moderatoarea si reprezentanta Editurii Curtea Veche), Anca Ignat (nutritionist-dietetician) si Dr. Ioan Pop (medic psihiatru cu specializare in psihiatrie generala, geriatrica si in abuzul substantelor).

Dati click pe pozele de mai jos pentru a le vedea full-screen.

Evenimente

Lansare de carte Cluj Napoca, 21 octombrie 2012

Update 22 octombrie, 2012: Aici puteti vedea pozele de la lansarea de carte care a fost un eveniment deosebit.

Dragii mei clujeni, sunteti asteptati cu mic si mare la lansarea noii mele carti, Retete Vegane Fara Foc, proaspat iesita de la tipar. Lansarea va avea loc la Bookfest Cluj-Napoca, pe 21 octombrie la ora 14, in cadrul Salonului de Carte insa la etaj, in spatiul destinat lansarilor.

Editia IV contine cele 54 de retete aflate in editiile anterioare si are in plus 25 de retete noi. Cartea nu este dedicată doar celor care vor să elimine produsele animale, sau să mănânce în totalitate crud, ci întregului public care dorește să-și îmbunătățească stilul de alimentație. Retetele sunt ideale pentru copii, dulciurile ii vor captiva pentru inceput, iar pe parcurs puteti sa-i tentati si cu alte bunatati. De asemenea aceste delicatese va vor ajuta doamnelor si domnisoarelor, sa aveti un ten luminos, hidratat si plin de stralucire, cat si un corp de invidiat.

Aceste retete alaturi de o bogatie de legume si vlastari, au fost testate pe propria piele, si va garantez ca functioneaza. Dacă pâna acum alimentația naturală cuprindea doar salate, sucuri, semințe încolțite, pateuri, sucuri și multe cruditati, aceasta carte vă ajută să descoperiți noi rețete delicioase, pornind de la pâine din semințe, lapte și brânzeturi din nuci, hamburgeri și diverse feluri de mâncare, creme de prăjituri, deserturi și torturi extrem de arătoase si sanatoase.

Toate ingredientele folosite sunt crude, netratate termic, pline de vitamine și enzime prezente doar în cruditați, de care corpul nostru are nevoie pentru functionarea optima. Retetele sunt originale, si facute pe gustul bucatariei romanesti. Exceptia o fac doar cateva retete care sunt de baza, si la care autorul nu se mai cunoaste. Aceste retete comune ar fi laptele de migdale, la care oricat ai vrea sa schimbi reteta, tot va cere apa si migdale, painea din nuci si seminte, care trebuie sa contina aceste doua ingrediente, maioneza din avocado, la care intotdeauna vom folosi avocado si putin ulei, si poate brownies din canepa, care contin cele 3 ingrediente de baza (cacao, canepa si miere), cat si reteta de frisca, care nu va iesi daca nu se foloseste caju, nuca de cocos, miere si lamaie.

Pentru a vedea cat de usor este sa preparati retete raw vegane, vizionati show-ul Ligia’s Kitchen.

Numar de pagini: 200
Numar de retete: 80
Dimensiuni: 19 x 24.5 cm
ISBN: 978-606-588-349-9
Publicata de: Editura Curtea Veche
Aceasta carte poate fi procurata de la Raw Vegan Mall sau de la orice librarie din tara.

Carti valoroase · Evenimente · Retete fara foc

Lansarea cartii Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi!

Update 2017: Cartea prezentata mai jos, este acum la a III editie, si are titlul Deserturi raw pentru parinti si copii sanatosi, iar aici gasiti cuprinsul. Coperta arata asa.

Update 2014: Cartea prezentata mai jos, este acum la editia a II-a, are alta coperta si este imbogatita cu inca 30 de retete noi de deserturi care nu pot fi gasite in alta carte, avand un total de 80 de retete. Cartea „Deserturi Pentru Parinti si Copii Sanatosi”, plus toate celelalte carti ale mele pot fi gasite in orice librarie din tara.

Deserturi pentru parinti si copii sanatosi, ed. II
Deserturi pentru parinti si copii sanatosi, ed. II

Dragii mei, chiar acum vin de la editura si am vesti minunate! La multe persoane le-a placut afisul pentru Raw Generation, pe care figura o poza cu un desert apetisant. Ei, nu era doar la intamplare… Planuiam cu inima la gura sa lansez noua mea carte la expo, dar nu stiam daca va fi gata la timp. Puteti vedea si poze de la lansare chiar aici.

Asa arata coperta cartii. Sunt 50 de retete de deserturi, fantastic de delicioase si sanatoase, toate adunate intr-o carte de peste 130 de pagini, de care sunt mandra, la care am lucrat impreuna cu sotul meu, de mai mult de sase luni, tiparita la cea mai inalta calitate.

Va astept pe toti cu drag la expo! Ne vedem duminica la Raw Generation!

Pentru cei care nu vor putea veni, cartea este deja listata la Raw Vegan Mall si in librariile din tara.

Evenimente

O noua carte – Germeni si Vlastari: Surse de Sanatate si Energie

Update 2015: Intre timp s-a tiparit a doua editie a cartii „Germeni si Vlastari”, care poate fi gasita in orice librarie din tara, cat si in mediu online la magazinele mari, cu renume.

Germeni si Vlastari, Ed. II - Coperta

Am bucuria sa va anunt aparitia (Martie 11, 2011) unei noi carti a iesit de la tipar: Germeni si Vlastari, Surse de Sanatate si Energie. Am lucrat cu mult suflet de aproape 6 luni la aceasta carte, iar sotul meu a avut un rol hotarator in finisarea ei. Este o carte dedicata dumneavoastra, celor interesati de cresterea semintelor germinate si a vlastarilor. Cartea contine 52 de pagini, pline de sfaturi utile pentru cresterea germenilor si vlastarilor. Aceasta contine poze color, clare care ilustreaza diferitele stagii de crestere ale semintelor.

Este o carte de sinteza, unde am inclus cele mai practice sfaturi adunate din experienta proprie si de prin zeci de carti de specialitate. In general cartile care prezinta acest subiect sunt groase, cu informatii prea multe si greu de urmarit, iar pozele de obicei lipsesc sau sunt alb-negru. Am ales un stil minimalistic in prezentarea informatiilor din cartea mea si m-am straduit sa fac totul cat de clar posibil, simplu de inteles si de pus in practica.

  • Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 de retete.
  • Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile de nutritie, va invit sa achizitionati cele 8 carti ale mele tiparite pana in prezent (2017), spun asta, fiindca alte 3 sunt in lucru. Daca doriti detalii despre magazinele fizice sau online unde pot fi gasite aceste carti cat si de magazinele care livreaza in Republica Moldova si international, apasati AICI.
  • Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.