Stim ca turmericul, atat in stare proaspata cat si turmericul real uscat si bio, face minuni cand vine vorba de nivelul de inflamatie in corp cu care ne luptam inca de mici copii si pana la batranete. Acest proces inflamator este vinovat si de imbatranirea prematura dar si de toate afectiunile din corp. Prezenta mucegaiului,… Citește în continuare Serbet anti-inflamator
Etichetă: retete sanatoase
Supa de rosii ca in restaurantele italiene (gatita)
Ne place varianta de supa raw, insa vara facem cel putin odata si aceasta supa atat de simpla si rapida. Am mancat candva in Italia si chiar daca am tot cautat reteta, din intamplare candva prin 2010 am incercat si aceasta varianta odata cand eram pe fuga si aveam o tona de musafiri. A iesit… Citește în continuare Supa de rosii ca in restaurantele italiene (gatita)
Paine raw fara deshidrator
Ne place mult aceasta reteta, in special fiindca nu contine gluten, e bogata in fibre si nu necesita uscare ci doar pastrarea la frigider. Am lasat-o si la temperatura camerei si gustul s-a schimbat putin, fiindca toate au inceput sa fermenteze. Avea gustul precum o paine cu maia la inceput, putin acrisor. Si iata si… Citește în continuare Paine raw fara deshidrator
5 retete de dulciuri sanatoase pentru sarbatori cu bine!
Dragii mei, sarbatorile traditionale de primavara ne umplu in aceste zile sufletele si casele, de aceea va propun cateva retete simple care ne intaresc imunitatea si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi in aceste vremuri. ☞ Reteta de Pasca Raw 2. ☞ Tort raw din frisca si fructe de padure, un desert fin si plin… Citește în continuare 5 retete de dulciuri sanatoase pentru sarbatori cu bine!
Budinca de chia cu scortisoara
Intr-o zi calduroasa de vara, va prezint o reteta delicioasa de budinca de chia, ornata cu mure proaspat culese din gradina, fulgi de cocos si flori de levantica: Fotografie: Raoul Pop Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi… Citește în continuare Budinca de chia cu scortisoara
Ligia Pop 