Deoarece au fost zeci de cereri, am intocmit mai jos un meniu cat mai sanatos pentru masa de sarbatori. Pentru a vedea retetele in intregime, dati click pe fiecare link. Fiindca cei care sunt considerati raw foodisti pot consuma si un procent de hrana vegetala gatita (procent stabilit personal), m-am gandit sa propun si cateva retete… Citește în continuare Meniu pentru Masa de Craciun
Etichetă: retete sanatoase
Lapte de susan
La vremea cand descopeream laptele de migdale, eram fascinata si nu-mi venea sa cred ca e adevarat. Dar cand am descoperit laptele de susan (2008), am stiut ca este mai mult decat mi-as fi dorit. Un gust deosebit, foarte light si cu bucatele de miez de susan si curmale. http://www.youtube.com/watch?v=1oV7nAeMTfY Intotdeauna am iubit susanul si… Citește în continuare Lapte de susan
Ligia’s Kitchen: Turta Dulce si Eggnog Raw
Va invit sa vizionati episodul 21 al show-ului Ligia’s Kitchen, unde am pregatit un desert special, Turta Dulce Raw sau Raw Gingerbread Cookies si Eggnog, o bautura traditionala americana facuta in mod normal din lapte si oua. Cu acest episod am demonstrat ca Eggnog se poate face si fara aceste doua produse animale, care au… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Turta Dulce si Eggnog Raw
Ligia’s Kitchen: Guacamole
A venit toamna si este timpul pentru sezonul doi al show-ului Ligia's Kitchen! Va prezint cu drag episodul 19, unde prepar o reteta de guacamole! Va urez o vizionare placuta si de asemenea pofta buna, fiindca va invit sa o preparati si acasa! Dureaza cam 3-5 minute preparatul si e o reteta absolut delicioasa! http://www.youtube.com/watch?v=7JwFf6sEd9s… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Guacamole
Clatite de ardei rosu cu guacamole
Vara asta ne-am delectat numai cu bunatati, care mai de care mai parfumate. Avand ingrediente delicioase la indemana, am profitat din plin de toate roadele pamantului si am preparat retete interesante. Ca sa nu ma mai lungesc va prezint o reteta super delicioasa, inventata din intamplare, candva prin iulie 2011. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea… Citește în continuare Clatite de ardei rosu cu guacamole
Ligia Pop 