Arhive

De Vorba cu Ligia – 25 februarie 2017

De Vorba cu Ligia

Astazi va vom prezenta un nou episod din emisiunea „De Vorba cu Ligia„, in care vom discuta noutati de ultima ora, cat si despre subiectele de mai jos: Se apropie Raw Generation Expo, editia a 12-a Cele doua noi carti ale mele si anume „Jurnal de Mamica” si „Detoxifierea” (titlurile nu sunt finale) Colectia de produse […]

Citește mai mult

Lucruri care trebuie stiute despre superalimente

Ca si consultant in nutritie, zilnic mi se pun multe intrebari legate de alimentatie fiindca pentru multa lume, a se hrani sanatos este inca un nou alfabet. Superalimentele sunt pentru mine niste miracole insa exista si multe „guri” care incearca sa le scoata din topul alimentelor care ajuta la mentinerea sanatatii si sa le plaseze intr-un spatiu […]

Citește mai mult

Gradina mea, trucuri invatate din intamplare

Chiar daca am crescut la oras, in copilarie am avut bucuria sa am o gradina mare, frumoasa si mereu plina de rod pentru intreaga familie. Asta datorita bunicilor mei de aur, care pe langa pasiunea lor pentru gradina si cresterea florilor se ingrijeau intotdeauna si de hranirea sufletului, a spiritului si a intelectului. Intotdeauna au […]

Citește mai mult

Cresterea masei musculare cu superalimente

  Sunteti raw foodisti si sportivi? Vreti sa mentineti si sa cresteti masa dumneavoastra musculara sau sa oferiti corpului vostru energie dupa antrenament? Pe langa informatiile de mai jos, va inviti sa vedeti si postarea intitulata „Alimentatia vegana/raw food si sportul de performanta„. Unul dintre miturile alimentatiei vegane cu sau fara foc, este ca nu […]

Citește mai mult

Intrebari si raspunsuri: Raw food si bebelusii

Update: Cartea Diversificarea raw si vegana: sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari, a iesit de la tipar si poate fi procurata din orice librarie fizica sau online. Cuprinde peste 165 de retete raw si gatite vegane, pentru bebelusi trecuti de 6 luni, pentru copii mai mari si pentru intreaga familie. Mai jos va prezint […]

Citește mai mult