Tot mai multa lume se plange in ultimii 10 ani de insomnii, somn trunchiat sau somn de proasta calitate. Am mai discutat pe acest subiect de multi ani in video-urile mele de pe Instagram, TikTok, YouTube si Facebook, insa m-am gandit sa scriu si un articol ca sa vi-l pot trimite usor. Cauzele sunt multe… Citește în continuare Insomnii? Afla care ar fi cauzele si solutiile