Stiu deja ce o sa-mi spuneti, pai voi doar smoothies consumati? Ei bine, cand ai un program foarte incarcat sau esti printr-o camera de hotel, mai bine iti faci un smoothie rapid, delicios si foarte hranitor, in loc sa te duci sa consumi o portie de mancare traditionala, vegana sau vegetariana care de multe ori… Citește în continuare Smoothie rapid din afine si superalimente
Etichetă: superalimente
Lucruri care trebuie stiute despre superalimente
In calitate de consultant in nutritie, zilnic mi se pun multe intrebari legate de alimentatie fiindca pentru multa lume, a se hrani sanatos este inca un nou alfabet. Superalimentele sunt pentru mine niste miracole, insa exista si multe "guri" care incearca sa le scoata din topul alimentelor care ajuta la mentinerea sanatatii si sa le plaseze intr-un… Citește în continuare Lucruri care trebuie stiute despre superalimente
De Vorba cu Ligia – 2 martie 2015
In acest episod va prezentam: Stiri despre expozitiile noastre si in special, prima editie organizata in Ardeal, Raw Generation Expo Cluj Napoca, care se va intampla pe 15 martie, 2015, Gama de superalimente Obio integrata la categoria "Produse Recomandate de Ligia Pop", Gama de detergenti si produse cosmetice Biolù, integrata la categoria "Produse Recomandate de Ligia… Citește în continuare De Vorba cu Ligia – 2 martie 2015
Cum se defineste alimentatia raw food?
Articol scris in 2009 Nu este nimic nou, nimic stiintific; este doar un stil de viata bazat pe un procent mare de preparate vegetale in stare cruda, neprocesate la temperaturi mai ridicate de 40 grade C, care distrug in mare parte nutrientii si toate enzimele de care corpul are atata nevoie. Nu este o dieta speciala… Citește în continuare Cum se defineste alimentatia raw food?
Ligia Pop 