Arhive

Triphala, un amestec de plante minune

Triphala este o combinatie ayurvedica de trei fructe: Amalaki, Bibhitaki și Haritaki. Medicina ayurvedica indiana, pudra de triphala este recomandata pentru îmbunatatirea digestiei si pentru eliminarea rezidurilor din corp. Amalaki. Este unul dintre cele mai studiate fructe din stiinta moderna, asta fiindca este o buna sursa de vitamina C si antioxidanti. Bibhitaki. Cea mai cunoscuta folosire in […]

Citește mai mult

Detoxifierea și curatarea colonului – de ce este necesara pentru silueta si cum te poate ajuta in prevenirea constipatiei

Se spune ca organismul uman are toate uneltele necesare pentru a-si indeplini optim functiile, astfel ca interventiile din exterior sunt adesea inutile si trebuie, pe cat posibil, evitate. Si este foarte adevarat, cu o mica mentiune: organismul nostru ar avea absolut tot ce ii trebuie, daca noi am avea posibilitatea sa ii oferim asta. Sa traim […]

Citește mai mult

Limonada detoxifianta cu ghimbir si triphala

Astazi va propun o reteta detoxifianta, in care ingredientele principale sunt ghimbirul si triphala – doua ingrediente bogate in nutrienti de calitate. Este important sa alegem ingrediente de calitate, fiindca doar asa putem beneficia de calitatile nutritionale si isi pot face efectul mai bine. Daca acestea sunt pesticizate, rezultatele nu sunt aceleasi. De aceea, am […]

Citește mai mult

Triphala – un superaliment minune

Detoxifierea este asociata de cei mai multi dintre noi cu primavara si cu reaparitia pe piata a salatelor, a ridichilor, a cepei verzi si a altor bunatati ce ne-au lipsit atat de mult iarna. Detoxifierea naturala din contra, trebuie sa se intample zilnic in organismul nostru, dar din cauza multor elemente cum ar fi poluare, […]

Citește mai mult

Înghețată detoxifiantă cu triphala

Vara este in toi si caldurile ne topesc, insa nu ne dam batuti si ne racorim cum putem. Cateodata cu un ceai cald, care echilibreaza caldura din corp iar alteori cu o limonada sau o inghetata. Astazi am ales sa fac o inghetata nu doar sanatoasa, ci si bogata in nutrienti valorosi si anume o inghetata […]

Citește mai mult