Limonada detoxifianta cu ghimbir si triphala

Astazi va propun o reteta detoxifianta, in care ingredientele principale sunt ghimbirul si triphala – doua ingrediente bogate in nutrienti de calitate. Este important sa alegem ingrediente de calitate, fiindca doar asa putem beneficia de calitatile nutritionale si isi pot face efectul mai bine. Daca acestea sunt pesticizate, rezultatele nu sunt aceleasi. De aceea, am ales ingrediente bio/organice, in special Triphala ORGANIC INDIA.

Triphala– Despre superalimentul numit triphala, stim urmatoarele:

  • Ajuta la detoxifierea tractului gastrointestinal
  • Curata colonul
  • Imbunatateste digestia
  • Previne constipatia
  • Regleaza nivelul ph-ului din intestine
  • Sustine absorbtia nutrientilor la nivelul intestinelor
  • Contribuie la indepartarea depozitelor de grasime si a toxinelor din intestine
  • Bogata in antioxidanti si vitamina C naturala
  • Hraneste tesuturile tractului digestiv

Ghimbirul – Despre ginger sau ghimbir, este o radacina minune foarte aromata, care ne poate ajuta asa de mult la nevoie. Este recomandat ca:

  • pansament pentru stomac si un ajutor de nadejde in indigestii sau stari de voma
  • reduce starea de voma in cazul gravidelor, cauza de lipsa de minerale din corp
  • reduce starea de voma in cazul convalescentei dupa o operatie
  • imbunatateste in general functionarea tractului gastro-intestinal
  • anti-inflamator, scazand durerile asociate cu artrita și reumatismul
  • anti-viral în cazuri de răceală și gripă
  • bogat in antioxidanti
  • imbunatateste circulatia sangelui
  • detoxifica sangele
  • scade vizibil tensiunea
  • ajută în cazuri de migrene
  • combate raul de miscare
  • scade durerile menstruale
  • dureri de cap
  • dureri de dinți
  • scade colesterolul
  • ajuta in caz de reflux sau arsuri la stomac

Limonada detoxifianta cu ghimbir si triphala

  • Serviri: 24
  • Dificultate: easy
  • Imprimare

Ingrediente:

  • zeama de la 2 lamai bio
  • 1 lingurita triphala organica
  • 2 cm radacina ghimbir
  • 2 litri apa filtrata
  • 3-4 linguri indulcitor natural raw

Preparare:

Toate ingredientele se adauga intr-un blender, si se mixeaza timp de 1 minut. Se strecoara folosindu-se o sita sau o punga de strecurat si se consuma cu inghituri mici, pentru a amesteca lichidul cu enzimele digestive din saliva.

Pastrare:

Ideal ar fi sa fie consumata imediat, sau la cateva ore de la preparare. Se pastreaza intr-un recipient de sticla cu capac.

4 comentarii la “Limonada detoxifianta cu ghimbir si triphala

  1. Buna dimineata ! As vrea sa stiu cum obtin apa filtrata si de unde pot procura triphala? Sa inteleg ca nu recomandati ghimbirul din supermarket? Multumesc anticipat pentru raspuns.

    Mihaela Lupu

    Apreciază

    • Folositi ce aveti, insa nu vor fi aceleasi rezultate. Lamaile daca nu sunt naturale si sunt coapte artificial, in containere asa cum se intampla in Romania si alte tari, vitamina C are structura chimica modificata, de multe ori, nefiind recunoscuta de corp ca si vitamina C.

      Apreciază

Ce crezi despre acest subiect?

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: