Arhive

Secretele longevitatii

Pe data de 5 iunie, 2012 pe postul de televiziune ABC News din Statele Unite, s-au prezentat rezultatele unui studiu facut pe centenari, care a dovedit ca nu doar cei care stapanesc ereditar o „baza” de gene bune pot trai indelung ci si cei care au un bogat istoric familiar de boli, suferinta si moarte prematura. […]

Citește mai mult

Familia mea a fost salvata cu hrana raw si vegana

De curand am primit prin email marturia extraordinara a unei familii din Cluj. M-am gandit imediat ca asa transformari minunate nu trebuie tinute doar pentru noi si mi-am dorit sa impartasesc cu toti experienta lor.  Ma numesc Bandu Izabela, am 37 de ani si sunt din Cluj-Napoca. Totul a inceput cand sotul meu a lesinat […]

Citește mai mult

Marturia D-lui Ing. Ovidiu Salcudean

Am bucuria sa va prezint opinia D-lui Ovidiu Salcudean, inginer nutritionist in domeniul zootehnic, preocupat de alimentatia sanatoasa de mai bine de 20 de ani. „De ce ne este impus acest stil de viata? De ce trebuie sa ne indopam cu fripturi si gratare, mezeluri, chips-uri, o abundenta incredibila de produse de patiserie, cu termene […]

Citește mai mult

Reguli de aur pentru o viata sanatoasa

Mai jos se afla o parte din sfaturile care ar trebui luate in seama pentru a ne mentine un corp sanatos. Sunt multe sfaturi de dat insa va astept sa completati lista. Saptamanal trebuie sa consumati aceste alimente, indiferent daca consumati produse animale sau vegetariene. Consumati cantitati cat mai mici de mancare. Mestecati cat puteti […]

Citește mai mult

3 motive simple pentru a manca mai multe cruditati

A manca mai sanatos… Deja ne-am cam saturat sa tot auzim acelasi lucru, insa totusi exista cateva motive pentru care trebuie sa consumam o alimentatie bogata in cat mai multe cruditati. Eu voi enumera decat 3 motive. 1. Hrana vie sau raw food, daca este lasata sa se coaca natural, este culeasa si consumata imediat, […]

Citește mai mult