Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi gasite in majoritatea librariilor din tara, la Raw Vegan Mall si la toate librariile mari online,… Citește în continuare Paine raw cu usturoi si chlorella
Ligia’s Kitchen: Cum sa deschizi o rodie
In acest episod va arat cum sa deschideti o rodie fara sa va murdariti degetele sau hainele. Boabele de rodie sunt dulci acrisoare foarte bogate in vitamina C si antioxidanti! Metoda care o demonstrez este folosita des in tarile tropicale si mi se pare foarte rapida. http://www.youtube.com/watch?v=lY3lt5p1daM Rodiile coapte au coaja intens si uniform colorata,… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Cum sa deschizi o rodie
Ligia’s Kitchen: Elixirul Tineretii
Elixirul Tineretii este greu de gasit, insa noi va propunem o reteta delicioasa si un video amuzant pe aceasta tema. Am filmat aceasta reteta ca o propunere din partea celor de la YouTube, in cadrul claselor programului YouTube Next Chef. A fost o adevarata distractie sa-l filmam, deoarece am fost inconjurati de prieteni gata sa… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Elixirul Tineretii
Detoxifiere cu ajutorul sucurilor
Nutritionistii ne avertizeaza ca detoxifierea completa a organismului nu se face chiar atat de repede pe cat credem noi, ci poate dura luni si chiar ani buni in care avem o alimentatie sanatoasa si un ritm de viata controlat, adica sa avem un echilibru constant intre minte, trup si suflet. Detoxul implica mai multe faze de… Citește în continuare Detoxifiere cu ajutorul sucurilor
Castigatorii concursurilor de Craciun
Pe 6 decembrie am inceput un concurs de Craciun la care toata lumea a fost invitata sa participe. Asa cum am promis, astazi anunt castigatorii concursurilor atat pentru bloggeri cat si pentru cei care mi-au trimis poze cu preparate raw. La prima parte a concursului au participat 17 bloggers iar la categoria poze cu preparate,… Citește în continuare Castigatorii concursurilor de Craciun
Ligia Pop 