Despre cafea obișnuita sau fără cofeină, s-a discutat mult si de aceea am sa punctez doar cateva lucruri. Sunt si multe guri si "studii" conduse tot de marile branduri de cafea, care sustin ca este un lichid benefic, insa mai multe sunt studiile care sustin contrariul. La fel si in studiile de mai jos, sunt… Citește în continuare Ce efect are cafeaua asupra oaselor si vederii tale?
3 mese pe zi la copii? Gresit!
Am tot auzit in decursul anilor părinți care obligă copiii trecuți de 2 ani să mănânce de 3 ori pe zi și nu le permit să mănânce între mese. Nu este o abordare corectă și asta nu o spun eu, ci medicii și nutriționiștii cu care colaborez de 20 de ani. Copiii mici au stomacelul… Citește în continuare 3 mese pe zi la copii? Gresit!
In 2026 sarbatoresc 20 de ani de cand ofer informatii pe acest site
Pe 3.3.2026 am implinit 20 de ani de cand va ofer informatii prin intermediul acestui site. Aveam impresia ca e in aprilie si asteptam sa va dau vestea. Dar, niciodata nu este prea tarziu si vreau sa va multumesc voua, celor care mi-ati fost alaturi de atatia ani! Impreuna am trecut prin multe schimbari, site-ul… Citește în continuare In 2026 sarbatoresc 20 de ani de cand ofer informatii pe acest site
Cum pastram maiaua?
Cei care fac paine cu maia de ani de zile, asa cum suntem si noi, oare cum va pastrati maiaua? Sa o luam cu inceputul povestii. Din 2004 am cochetat cu ideea de a imi face singura painea cu maia. Pe atunci resursele online erau putine, ne bazam mult pe informatiile primite din carti, prin… Citește în continuare Cum pastram maiaua?
Arsuri gastrice? Afla ce te poate ajuta si de ce intervin?
Tot mai multe persoane, adulti sau copii se plang de arsuri gastrice/reflux despre care se stie ca reprezinta un exces de acid. "Tot mai multe cercetări cat si acest studiu, sugerează că în numeroase cazuri, refluxul este legat de o producție insuficientă de acid gastric, nu de un exces. Acidul gastric are un rol esențial… Citește în continuare Arsuri gastrice? Afla ce te poate ajuta si de ce intervin?
Ligia Pop 