De mai multi ani folosesc o combinatie foarte interesanta dupa gustul meu, dintre avocado, varza murata si vlastari. Le consum ori sub forma de sandwich sau sub forma de salata si totusi, de ce imi place asa de mult? Varza proaspat murata este pentru mine un intaritor al sistemului digestiv si al sistemului imunitar, prin… Citește în continuare Salata probiotica cu avocado si vlastari
Iaurt raw vegan din nuci tinere de cocos
Poate ati vazut ca de cativa ani prin supermarket-urile din Romania au aparut "young coconuts" sau nuci de cocos tinere, care au o pulpa usor de curatat, delicioasa si un lichid racoritor si bogat in nutrienti, total diferit de ruda lui, nuca matura, pe care o cunoastem cu totii. Din anii 2000 erau cunoscute si… Citește în continuare Iaurt raw vegan din nuci tinere de cocos
Ligia’s Kitchen: Cheesecake raw cu lamaie
Pentru luna indragostitilor v-am pregatit un cheesecake cu lamaie, preparata cu ajutorul blenderului. Luati-va curaj si incercati aceasta reteta si veti vedea ce usor este de facut! Aroma exotica a prajiturii vă va purta gandul la cele mai frumoase momente romantice petrecute alaturi de persoana iubita! Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Cheesecake raw cu lamaie
Soluțiile chimice de curățare versus soluțiile naturale pentru îngrijirea casei
Din 2004 am cochetat cu ideea de a inlocui solutiile chimice pentru ingrijirea casei cu cele naturale. Am scos treptat, treptat pe fiecare in parte, incepand cu clorina, pana in 2010 cand am decis sa nu mai las nici macar o solutie toxica sub chiuveta sau prin baie. Despre toate solutii acestea chimice s-au facut… Citește în continuare Soluțiile chimice de curățare versus soluțiile naturale pentru îngrijirea casei
Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente
Fiindca m-ati rugat sa va arat cum se fac si retete sarate, antreuri, folosind blenderul, m-am gandit sa va prezint o reteta delicioasa de branza raw vegan cu morcovi dulci si condimente alese. Reteta este simpla si nu necesita fermentare. In plus, va puteti folosi imaginatia si adauga verdeturi si condimente preferate, fiindca reteta permite.… Citește în continuare Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente
Ligia Pop 