Pe 28 martie am fost invitata sa sustin un seminar intitulat “Raw Food: primii paşi spre un stil de viaţă mai sănătos”, insotit de o scurta demonstratie culinara in cadrul programului Sun Talks organizat la Sun Plaza Shopping Center. Am petrecut un timp superb alaturi de oameni minunati, deschisi sa invete si dornici sa se perfectioneze… Citește în continuare Poze de la seminarul sustinut la Bucuresti
Maioneza Raw Vegana
In decursul anilor am incercat foarte multe variante de maioneza vegana, insa nici una dintre ele nu mi s-a parut apropiata cu maioneza traditionala. In schimb, maioneza aceasta raw vegana din caju este superba si are un gust perfect. De ce caju? Fiindca dintre toate nucile ele sunt cele mai cremoase si au cantitatea de… Citește în continuare Maioneza Raw Vegana
Smoothie energizant din legume
Va prezint o reteta de smoothie energizant din legume si ghimbir, care este ideal pentru intarirea sistemului imunitar, in special acum la inceput de primavara. Pe langa un boost de energie, veti beneficia si de efectele curative ale acestui smoothie mentionate mai jos. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de… Citește în continuare Smoothie energizant din legume
Poze de la Raw Generation Expo Editia I Ardeal
Multumim celor care ne-ati fost alaturi la Raw Generation Expo, Cluj-Napoca! A fost un eveniment superb, in care am intalnit oameni minunati, oameni fericiti si plini de viata, care si-au aratat recunostinta pentru efortul nostru de a organiza acest eveniment unic intr-un spatiu elegant si rafinat. Va multumesc ca ati facut efortul de a veni intr-un numar… Citește în continuare Poze de la Raw Generation Expo Editia I Ardeal
Tort raw din frisca si fructe de padure
Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. DDaca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi gasite in majoritatea librariilor din tara, la Raw Vegan Mall si la toate librariile mari online,… Citește în continuare Tort raw din frisca si fructe de padure
Ligia Pop 