A fi in natura este totul pentru mine si de aceea, am inregistrat un scurt video in care va invit sa inspirati adanc, sa va bucurati de verde si de toate frumusetile care ne inconjoara. https://www.youtube.com/watch?v=S_3IkVfjrm4 Va doresc o saptamana minunata!
Autor: Ligia Pop
Ligia Pop este autor, consultant în nutriție și autor a 10 cărți până în prezent, printre care si un manual de pian. Ligia este gazda show-urilor "De Vorbă cu Ligia" și "Ligia's Kitchen", iar o parte din produsele folosite de ea le găsiți la Raw Vegan Mall (rawveganmall.ro).
Sirop de papadie (varianta la rece)
De cand eram mica, am vazut in biblioteca familiei mele o carte care a fost foarte pretuita si pusa mereu la loc de vaza, si anume cartea Mariei Treben, biologul de renume international care pe mine m-a facut sa vad plantele medicinale cu alti ochi. In cartea ei, recomanda papadia, cu efectele ei miraculoase si… Citește în continuare Sirop de papadie (varianta la rece)
Leurda: vedeta primaverii
Leurda este un soi de usturoi salbatic numit Allium Ursinum in latina. Este o plantă perena, care creste la umbra padurilor dar si in gradini, daca aveti bulbi plantati. Noi am adus in curtea noastra pamant de padure si primavara, la umbra este plin de leurda. Ne bucuram in felul acesta de frunze de leurda… Citește în continuare Leurda: vedeta primaverii
De ce este atat de necesar complexul de B-uri pentru organism?
Vitaminele B sunt vitale pentru atât de multe funcții în organism, încât ar fi greu să se mențină sănătatea optimă fără ele. Ele sunt puternic implicate în susținerea funcției cerebrale și a sistemului nervos, iar în timpul stresului aceste vitamine funcționează foarte intens pentru a vă ajuta să vă mențineți in formă fizic, emoțional și… Citește în continuare De ce este atat de necesar complexul de B-uri pentru organism?
Stiati ca mierea este topita inainte de a fi pusa in borcane?
Am intalnit multe persoane care nu stiau ca mierea naturala gasita de obicei in magazine, in piete sau direct de la producatori, mai mereu inainte de a fi adaugata in borcane este topita si rastopita la temperaturi mari. Clar ca exista si producatori care stiu acest detaliu si o topesc la 40C cand nutrientii se… Citește în continuare Stiati ca mierea este topita inainte de a fi pusa in borcane?
Ligia Pop 