Categorie: Retete Raw Food
Limonada de turmeric cu vit. C pudra
Vare este in toi si este perioada cand avem nevoie de electroliti cat mai multi si de bauturi racoritoare cu adevarat benefice, cum ar fi limonada cu turmeric si vitamina C pudra. Da, m-ati auzit bine. Folosesc vitamina C pudra la diverse preparate care au nevoie de lamaie si mi se pare cea mai accesibila… Citește în continuare Limonada de turmeric cu vit. C pudra
Bors cu maia – cea mai simpla reteta
Mereu mi-a fost teama sa incer sa fac bors de casa, fiindca pasii mi se pareau prea dificili. Dar am descoperit in cautarile mele o reteta foarte usoara, care fermenteaza usor, mai ales daca este cald, si in 2 zile e gata. Daca nu aveti maia, se poate folosi pentru starter si drojdia. Ce motive… Citește în continuare Bors cu maia – cea mai simpla reteta
Serbet anti-inflamator
Stim ca turmericul, atat in stare proaspata cat si turmericul real uscat si bio, face minuni cand vine vorba de nivelul de inflamatie in corp cu care ne luptam inca de mici copii si pana la batranete. Acest proces inflamator este vinovat si de imbatranirea prematura dar si de toate afectiunile din corp. Prezenta mucegaiului,… Citește în continuare Serbet anti-inflamator
Salata din „buruieni”comestibile
Iubim salatele bogate, cu gusturi puternice de pamant, iar astazi va prezint o reteta simpla, satioasa si plina de vitamine si minerale reale, direct din natura salbatica. Pentru multi ingredientele de mai jos sunt noi sau sunt bucurosi, fiindca in felul acesta pot beneficia de folosinta mai deasa a uleiului de omega 3 cat si… Citește în continuare Salata din „buruieni”comestibile
Ligia Pop 