Sfaturi Sanatate · Sfaturi Sanatatea Ochilor

Muschii oculari au nevoie sa fie exersati?

Asa cum mentionam si in articolul acesta din 2017, intitulat Exerciții simple pentru sănătatea ochilor, muschii ochilor, ca orice muschi din corp, au nevoie sa fie exersati aproape zilnic, indiferent de varsta. Odata cu aparitia ecranelor (telefoane, tablete, computere, laptops), tot mai multi copii, tineri si adulti au probleme neasteptate cu vederea. Haideti sa reducem timpul… Citește în continuare Muschii oculari au nevoie sa fie exersati?

Sfaturi Minte/Trup/Suflet · Sfaturi Sanatate

Vitamina D se formeaza din colesterol!

Cele scrise mai jos nu sunt pareri personale, ci reprezinta o sinteză la conferinte medicale tinute de zeci de medici, la zeci de studii si carti medicale citite in domeniu in ultimii 20 de ani de cand ma informez. Sunt informatii generale, nu apartin nimanui ca sa fiu obligata sa numesc sursa, disponibile pentru publicul… Citește în continuare Vitamina D se formeaza din colesterol!

Retete Raw Food · Sfaturi Sanatate

Serbet anti-inflamator

Stim ca turmericul, atat in stare proaspata cat si turmericul real uscat si bio, face minuni cand vine vorba de nivelul de inflamatie in corp cu care ne luptam inca de mici copii si pana la batranete. Acest proces inflamator este vinovat si de imbatranirea prematura dar si de toate afectiunile din corp. Prezenta mucegaiului,… Citește în continuare Serbet anti-inflamator

Sfaturi din Batrani · Sfaturi Sanatate

Uleiul de ricin – ce trebuie sa stim despre el?

De vreo 5 ani este moda folosirii uleiului de ricin, ca si cum pana acum nimeni nu stia de el. Dragii mei, uleiul de ricin nu este ceva pe care sa il folosim fara sa fim informati. Multi au reactii puternice de detoxifiere, chiar si dupa doar o simpla compresa au ajuns la urgenta, fiindca… Citește în continuare Uleiul de ricin – ce trebuie sa stim despre el?