Ne bucurăm de vara alături de o limonadă aromată cu rozmarin. Ingrediente: sucul de la 3 lămâi 1 litru apă filtrată 1 crenguță rozmarin proaspăt petale de la un trandafir de dulceata (optional) petale de la 3-4 flori de o zi (optional) miere raw, după gust, sau alt îndulcitor natural Pentru ornat: cuișoare o crenguță… Citește în continuare Limonada cu rozmarin
Categorie: Surse de Probiotice
Limonada vesela
Primavara se grabeste sa vina la noi, insa si astenia de primavara isi face simtita prezenta. De aceea, este nevoie sa ne intarim saptamanal corpurile cu nutrienti de calitate. Am creat o lista care sa nu lipseasca din alimentatie, lista pe care o gasiti aici. Pe langa aceasta, va invit sa va preparati o limonada… Citește în continuare Limonada vesela
Stiati ca probioticele au viata scurta?
Stiati ca probioticele au viata scurta in intestin, si de aceea trebuie zilnic sa suplimentam cu probiotice proaspete? Pe langa multe altele, muraturile proaspete au probiotice, dar nu cele vechi, care devin foarte acide cu cat le pastram mai mult. In video-ul meu de mai jos, va arat cum se pot face muraturi probiotice, in… Citește în continuare Stiati ca probioticele au viata scurta?
Limonada probiotica si enzimatica
Traim in secolul vitezei, unde am tot fost invatati sa cumparam de la supermarket sau piata si sa ne multumim cu legume si fructe despre care nu stim de unde provin si cum au fost crescute. In ciuda faptului ca toate cruditatile sunt mult mai slabe nutritional ca acum 50-100 de ani, asta din cauza… Citește în continuare Limonada probiotica si enzimatica
Socată roz probiotică
Fiindca este sezonul socului, m-am gandit sa va ofer o reteta delicioasa de socata probiotica, adorata de copii si adulti atat pentru gust cat si pentru culoare. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa… Citește în continuare Socată roz probiotică
Ligia Pop 