Untul din arahide coapte/gatite si organic il consumam foarte rar si nu face parte din alimentatia noastra zilnica, din cauza faptului ca arahidele sunt puternic alergene si nu sunt deloc recomandate pentru cei care au probleme cu alergiile, inflamatia, articulatiile sau cu intestinul. Eu personal nu il consider un ingredient sanatos, asa cum sunt multe… Citește în continuare Bomboane de ciocolata raw cu unt de arahide
Etichetă: desert raw vegan
Ligia’s Kitchen: Tortuleț de zmeură cu frișcă
Chiar daca toamna ne-a batut la usa, inca ne mai putem bucura de ingrediente proaspete si sanatoase, care ne intaresc corpul si ni-l pregatesc pentru iarna care va urma. Iubesc fructele de padure pentru proprietatile lor antioxidante, de aceea va propun inca o reteta racoroasa si energizanta: un tortulet de zmeura cu frisca. https://youtu.be/soD1SBO-uVw Pentru… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Tortuleț de zmeură cu frișcă
Ligia’s Kitchen: Prajitura raw cu glazura de ciocolata si flori comestibile
Sarbatorile de Paste se apropie cu repeziciune si fiindca in perioada aceasta avem tendinta sa ne hranim nu tocmai sanatos, va propun o prajitura sanatoasa, savuroasa si plina de aroma portocalei si culoarea florilor de primavara! http://www.youtube.com/watch?v=etVQ3igP3y4 Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Prajitura raw cu glazura de ciocolata si flori comestibile
Bombonici raw cu carob pentru copilasi
Fiindca incepem si noi sa ne aliniem cu toti parintii, mai exact, suntem pusi in situatia in care copilul cere tot felul de "bunatati" vazute pe la alti copii, am incercat multe variante de bunatati sanatoase care sa tina locul celor nesanatoase. Una dintre cerinte a fost "vreau bombonele de ciocolata cum am vazut la alti… Citește în continuare Bombonici raw cu carob pentru copilasi
Ligia’s Kitchen: Capsuni si frisca
Episodul 31 al show-ului Ligia's Kitchen va aduce o reteta simpla dar delicioasa peste masura! http://www.youtube.com/watch?v=mZnphXAdKpA Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent,… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Capsuni si frisca
Ligia Pop 