Arhive

Gimnastica Feței

Intotdeauna ne gandim sa ne exersam muschii corpului si mai mereu uitam ca si fata are 55 de muschi care trebuie exersati. Asadar, sa incepem saptamana cu cateva exercitii distractive prezentate de Jack Lalanne, care a avut un stil de viata exemplar si care s-a bucurat de o viata sanatoasa pana la varsta de 96 […]

Citește mai mult

Gimnastica mea faciala

Pe langa o alimentatie sanatoasa, o viata activa si echilibrata, un somn odihnitor si o gandire pozitiva, zilnic ar trebui sa fim preocupati si de o rutina de exercitii faciale, deoarece fața are 55 de muschi care trebuie exersati zilnic daca vrem sa prevenim ridurile premature. Fac aceste exercitii zilnic sau la doua zile de ani de […]

Citește mai mult

Factorii care accelereaza imbatranirea pielii

Cine nu-si doreste sa se bucure pe o perioada indelungata de o piele frumoasa, neteda si plina de luminozitate? Se stie ca incepand cu varsta de 30 de ani, incepe procesul de imbatranire si daca nu suntem pregatiti, s-ar putea ca la 40 de ani sau mai devreme, sa ne trezim cu fata plina de […]

Citește mai mult