Arhive

Laptele de cocos cu mirodenii alese

Voi continua seria retetelor preparate cu ajutorul blenderului  si astazi va propun, sa facem un lapte vegetal cu cateva ingrediente minune si anume, nuca de cocos, turmericul, cuisoarele si scortisoara. De ce am consuma turmeric, nuca de cocos si condimente precum cuisoarele si scortisoara? Turmericul Chiar daca de mii de ani in culturile orientale turmericul a […]

Citește mai mult

Salata probiotica cu avocado si vlastari

De mai multi ani folosesc o combinatie foarte interesanta dupa gustul meu, dintre avocado, varza murata si vlastari. Le consum ori sub forma de sandwich sau sub forma de salata si totusi, de ce imi place asa de mult? Varza proaspat murata este pentru mine un intaritor al sistemului digestiv si al sistemului imunitar, prin […]

Citește mai mult

Iaurt raw vegan din nuci tinere de cocos

Poate ati vazut ca de cativa ani prin supermarket-urile din Romania au aparut „young coconuts” sau nuci de cocos tinere, care au o pulpa usor de curatat, delicioasa si un lichid racoritor si bogat in nutrienti, total diferit de ruda lui, nuca matura, pe care o cunoastem cu totii. Din anii 2000 erau cunoscute si […]

Citește mai mult

Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente

Fiindca m-ati rugat sa va arat cum se fac si retete sarate, antreuri, folosind blenderul, m-am gandit sa va prezint o reteta delicioasa de branza raw vegan cu morcovi dulci si condimente alese. Reteta este simpla si nu necesita fermentare. In plus, va puteti folosi imaginatia si adauga verdeturi si condimente preferate, fiindca reteta permite. […]

Citește mai mult

Prajitura raw „Immune Booster”

In acest video am sa va prezint o reteta delicioasa in care vom mixa atat gusturile toamnei de mar, dovleac, cu aromele iernii, cum ar fi scortisoara, cuisoarele si ghimbirul. Reteta este usor de pregatit si am vrut sa va arat ca se poate face atat blatul cat si crema doar cu ajutorul unui blender. […]

Citește mai mult