Retete Grupate in Meniuri · Retete Raw Food

Cateva retete folosind blenderul

Aperitiv Va recomand o reteta delicioasa de "Branza raw vegana cu morcovi dulci si condimente", pe paine raw sau paine cu maia.  Fel principal Pentru felul principal aleg o "Supa raw de rosii", preparata cu apa calduta. Desert Desertul mancat dupa 30-45 minute de la masa va fi unul special, si anume un "Tort raw cu ciocolata si… Citește în continuare Cateva retete folosind blenderul

Retete Raw Food

Inimioare ❤️

Luna indragostilor este plina de bucurie, de flori si multe dulciuri care de multe ori nu sunt intocmai sanatoase. Am ales sa va ofer o reteta delicioasa de inimioare care contin ingrediente magice, afrodisiace, dar de origine vegetala. Ciocolata aduce buna dispozitie in corp prin cresterea nivelului de serotonina si de aceea este atat de dorita […]

Emisiunea "Ligia's Kitchen" · Plante Comestibile · Surse de Probiotice

Ligia’s Kitchen: Bautura enzimatica si probiotica

Ligia's Kitchen va aduce un nou episod in care va prezint cea mai buna bautura racoritoare, 100% naturala, 100% raw, 100% delicioasa! Este bogata in enzime si in probiotice daca este lasata la fermentat putin, insa nu foarte mult fiindca se poate transforma in otet. https://www.youtube.com/watch?v=2cJS6NW2YHE Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Bautura enzimatica si probiotica

Plante Comestibile · Retete Raw Food · Surse de Probiotice

Salata minune

Salatele cu dressinguri bogate sunt pentru mine o varianta rapida pentru o masa de pranz sau de dupa-amiaza. De aceea de curand am pus impreuna o reteta exceptionala pe care vreau sa vi-o impartasesc. Am folosit o sumedenie de frunze delicioase, proaspat culese din gradina si 2-3 feluri de vlastari, proaspat scosi din germinator. Pentru  retete sanatoase,… Citește în continuare Salata minune

Retete Raw Food

Salata probiotica cu avocado si vlastari

De mai multi ani folosesc o combinatie foarte interesanta dupa gustul meu, dintre avocado, varza murata si vlastari. Le consum ori sub forma de sandwich sau sub forma de salata si totusi, de ce imi place asa de mult? Varza proaspat murata este pentru mine un intaritor al sistemului digestiv si al sistemului imunitar, prin… Citește în continuare Salata probiotica cu avocado si vlastari