Sfaturi si retete de la cititori

Asa cum am promis, am pregatit un post cu comentariile celor care au inclus un sfat sau un link pe tema campaniei, „Mananca sanatos o zi pe saptamana„. Mi-am luat libertatea sa mai adaug si 2-3 comentarii interesante de la cititori, din cele 1092 deja existente pe site.

Cristina – „O reteta fara foc de tarta de mere cu scortisoara, total delicioasa. Dincolo de Curcubeu este site-ul unde puteti sa gasiti reteta. Pentru cei ce decid sa faca acest pas, catre o hrana mai sanatoasa si alimentatie cu hrana vie, nu am cuvinte in a va recomanda aceasta bautura! Este un aliment-minune, folosit inclusiv terapeutic. Veti simti efectele imediat si o puteti folosi inclusiv in prevenirea unor boli. Rejuvelac – dupa reteta incredibilei Dr. Ann Wigmore”

Ambra – „Minunata initiativa! Eu am inceput cu un suc de mere+banana+polen+miere. Apoi o ciorbita cu zeama de varza si hrisca. M-am rasfatat si cu lapte de nuca de cocos. A fost delicios, iar Ligia este o adevarata sursa de inspiratie! Multumesc pentru inspiratie si entuziasm!”

Si Radu, fratele meu, mi-a lasat un comentariu la articolul de la Facebook, fiind primul care mi-a zis de nucile de sapun.

Anonim – „Ligia, super articol! Și eu am mama bolnavă de diabet insulino-dependent și își ține glicemia sub control cu fructe crude, în special mere și multe salate. Și datorită alimentației, în afară de diabet pe care a reușit doar să-l controleze, este mult mai sănătoasă decât era (are organele mai sănătoase și analizele per ansamblu îi ies mai bune). Sunt sigură că ar obține rezultate mult mai bune dacă ar încerca mai multe crudități.”

Sophie – „Foarte mult mi-a placut demonstratia ta, de atunci incerc in fiecare zi sa mananc sanatos, nu doar o zi pe saptamana. O sa mai vin si la alte demonstratii pe viitor. Mi s-a facut o pofta de bomboane rafaello a la Ligia uitandu-ma la pozele de la demonstratia din Medias.”

Corina – „Buna ziua Ligia! Doresc sa-ti multumesc ca la propriu m-ai salvat din niste situatii extrem de grele. Am 2 baietei de 6 si 2 ani, care sunt cu mari probleme de alergie la alimente, mai ales la lapte, ou si tot ce inseamna cereale cu sau fara gluten. Esti inspiratia mea cu retetele tale. Poate ne vom si cunoaste si vom face schimb de retete. Ma bucur ca existi iti doresc zile cat mai frumoase si fericite.”

Andreea – „Ligia chiar a fost foarte foarte interesant! M-am indragostit de laptele de migdale, nu credeam ca poate fi asa bun mai ales ca laptele de vaca nu imi place deloc! Pacat ca a durat asa putin! Sa speram ca o sa mai fie si alta data, te asteptam cu drag la Cluj!”

Multumesc tuturor, si celor care au lasat si scriu mereu comentarii la site-ul meu. E o bucurie sa va vad activi si interesati.