Inghetata raw tropicala

Cum vara se apropie cu pasi marisori, m-am gandit intr-una din zilele calduroase sa fac o inghetata din fructe de padure si visine.

Inghetata Raw Tropicala

  • Serviri: 2-4
  • Timp: 10mins
  • Dificultate: easy
  • Imprimare

 

Ingrediente

  • 3-4 banane bio inghetate
  • 200 g visine congelate
  • 200 g ananas congelat
  • 100 g kiwi congelat
  • 25 g zahar de cocos pudra (optional)

Instructiuni

Bananele se curata de coaja, se rup in sferturi si se pun in congelator intr-o cutie de sticla cu capac sau intr-o punga speciala de congelator. La fel se procedeaza si cu celelalte fructe. Ideal este sa fie toate taiate cuburi sau bucati de 4-6 cm.

Dupa ce s-au intarit aproape de tot, se pregateste storcatorul prin presare la rece, folosindu-se sita speciala de inghetata sau piureuri. Se adauga treptat in storcator fructele, asteptand sa fie preluate lent de axul melcat. E bine de stiut ca daca adaugati o cantitate mare din prima, s-ar putea sa se blocheze canalul prin care iese compozitia. Recomandarea noastra e sa introduceti treptat cantitati mici si daca e necesar sa actionati butonul Reverse, care deblocheaza.

La final, daca mai este nevoie puteti adauga indulcitor natural. Eu am folosit zahar de cocos macinat foarte fin. Am adaugat vanilia pudra si am amestecat bine.

Este desertul meu preferat si este foarte bun pentru copii. Se face foarte repede si in acest fel aveti siguranta ca cei mici mananca ce trebuie: un desert delicios si plin de vitamine.

Pentru mai multe retete, va recomand:

  • Cartea de bucate online care cuprinde peste 170 de retete.
  • Si cartile mele tiparite care pot fi gasite in orice librarie din tara, supermarkets, online si se pot trimite si oriunde in lume. O parte din carti se pot gasi pe Amazon Uk sau USA.

2 gânduri despre „Inghetata raw tropicala

Comentariile sunt închise.