Ce efect are cafeaua asupra oaselor si vederii tale?

Despre cafea s-a discutat mult si de aceea am sa punctez doar cateva lucruri. Sunt si multe guri si „studii” conduse tot de marile branduri de cafea, care sustin ca este un lichid benefic, insa mai multe sunt studiile care sustin contrariul. Daca ar fi sa punem in balanta „beneficiile” care din punctul meu de vedere nu sunt relevante, partile rele castiga si sunt mult mai multe, si chiar nu se merita sa mai pastram cafeaua in alimentatie. Noi am renuntat acum 2 ani si nu vom mai pune gura pe ea niciodata, indiferent cat de bine miroase.

Doar la National Library of Medicine, cea mai mare organizatie mondiala de studii si rapoarte medicale, sunt peste 14.890 de studii pe care le gasiti AICI ca sa nu le mai mentionez pe toate. Treceti prin ele si chiar daca multe mai lauda cafeaua, printre aceste informatii veti gasi si elementele mentionate mai jos.

Ce efect are cafeaua asupra corpului uman?

• In primul rand ca este una dintre cele mai pesticizate/erbicizate culturi.
• Este pe lista alimentelor care contin cele mai multe aflatoxine, adica spori de mucegai, alaturi de arahide, nuci, seminte, faina si altele.
• Cafeaua scoate fortat mineralele din oase si dinti.
• Scade vederea si veti vedea tot mai in ceata, chiar daca o consumati fara zahar.
• Sunt responsabile pentru stari de anxietate si atacuri de panica conform studiilor de mai jos.
• Migrenele sunt in general pornite de la consumul de cafea, telemea, monosodiu glutamat (care este prezent in mai toate alimentele ambalate) si de o carenta majora de omega 3.
• Consumul de cafea este corelat direct cu cresterea pulsului si batailor inimii, dar si cu numarul de probleme cardiace, metabolice si endocrine.
• Afecteaza fertilitatea. Detalii gasiti in studiul din 2019 destinat acestui subiect, din care se pot intelege multe, chiar si pentru cei care nu sunt in aceasta categorie. Impactul este la fel si la adulti si la cei mai tineri, poate chiar mai rau la adulti, fiindca corpul nostru este si mai plin de toxine.
• Ataca sistemul digestiv si creaza conditia de colon permeabil, despre care se stie ca nu lasa suplimentele si nutrientii sa se absoarba asa cum trebuie.
• Deregleaza microbiomul si ii afecteaza functiile asa cum este mentionat in acest studiu din 2026.
• Deregleaza functia acidului gastric si creste cantitatea de acid, dand ulterior reflux gastric,
• Efect a la long neurodegenerativ, fiindca creaza inflamatie la nivel neuronal. Efect sigur si garantat de ceata mentala si dementa, mentionat in acest studiu din 2020.

Am sa atasez doar doua studii salvate, ca nu cumva sa dispara misterios, insa va indemn sa aprofundati subiectul daca va pasa de sanatatea voastra pe termen lung. Oricum suntem terminati in poluarea asta majora pe toate planurile, ca sincer nu avem niciun motiv sa ne mai tot tinem cu dintii de niste obiceiuri care ne trag in jos si mai mult.