Acest post este continuarea la alte posturi cu retete publicate anterior. Pentru mai multe retete video prezentate de mine, vizitati show-ul Ligia’s Kitchen. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe… Citește în continuare Trei retete raw de seara
Avocado
Avocado intra in categoria fructelor conform botanicii universale. Se stie ca tot ce se are seminte si se inmulteste prin seminte, intra in aceasta categorie, precum rosia sau altele [Vezi Wikipedia]. Fructul este verde si se cumpara chiar daca este tare la presare sau doar foarte putin moale la apasare. Se pune la copt in pungi de hartie… Citește în continuare Avocado
Este margarina o alternativa sanatoasa?
Margarina a fost produsa inital pentru a ingrasa curcanii, pe cand ceeace a facut in realitate a fost sa-i omoare. Aceasta substanta continea un element alb, care nu avea nimic atractiv pentru a fi comestibil, asa ca i-au adaugat o culoare galbena, pentru a o vinde in loc de unt. Margarina obisnuita care are ca… Citește în continuare Este margarina o alternativa sanatoasa?
Tort raw tropical
Prin aceste retete crude, toti ne putem bucura de momente dulci, mancand cat vrem si fara urma de vina. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris… Citește în continuare Tort raw tropical
Apa sau sucurile din comert?
Apa -- de ce toata lumea insista atat de mult cand vine vorba de apa? Apa este vitala pentru organismul nostru din mai multe motive. Lipsa apei in organism este cauza numarul 1 in aparitia oboselii Deshidratarea face sa ne pierdem dorinta naturala de a consuma apa, dar odata ce incepem sa bem apa, setea… Citește în continuare Apa sau sucurile din comert?
Ligia Pop 