Textul de mai jos, a fost preluat din cartea mea "Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa". De câțiva ani se tot speculează că prezența acidului oxalic în frunzele verzi (în special, de spanac) ar cauza formarea pietrelor la rinichi sau, mai rău, că ar absorbi calciul din corp – şi că, prin urmare, tot ce… Citește în continuare Este acidul oxalic daunator?
Ligia’s Kitchen: Capsuni si frisca
Episodul 31 al show-ului Ligia's Kitchen va aduce o reteta simpla dar delicioasa peste masura! http://www.youtube.com/watch?v=mZnphXAdKpA Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent,… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Capsuni si frisca
Noi pungi de strecurat lapte la Raw Vegan Mall
Cu bucurie va anunt ca pungile de strecurat cu care v-ati invatat din 2010 incoace sunt din nou de vanzare la Raw Vegan Mall, de data asta intr-o noua varianta mai solida, adica le puteti folosi pana de 20-30 de ori si varianta mai scumpa, de pana la 50 de ori sau mai mult. Cu… Citește în continuare Noi pungi de strecurat lapte la Raw Vegan Mall
Restaurantele raw si vegetariene din tara si din lume
Din 2009, de cand am inceput sa promovam pe toate laturile mass-mediei romanesti raw food si tot ce tine de un stil de viata diferit, avem bucuria sa ne mandrim cu aparitia multor restaurante/localuri/cofetarii raw vegan food pe care le-am incurajat inca de la inceput si pe care am incercat de la an la an… Citește în continuare Restaurantele raw si vegetariene din tara si din lume
Ligia’s Kitchen: Ceaiul de Kombucha
In copilarie a fost o moda la un moment dat, ca toata lumea sa aiba bobite de kefir de apa. Stiu ca asa de mult se inmulteau ca toata lumea impartea in dreapta si in stanga bobitele "fermecate". Imi aduc aminte ca era in perioada iernii, cand chiar ne era dor de o socata aromata… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Ceaiul de Kombucha
Ligia Pop 