Sarea de calitate nu ridica tensiunea arteriala si numeroase studii prezentate dr. Dr Sam Robbins in video-ul de mai jos, sustin acest lucru. Cel mai interesant dintre studii a ajuns la concluzia ca printre persoanele cu boli cardiace, o rata mult mai mare de moarte s-a numarat printre cei care au consuma CANTITATI MICI DE SARE… Citește în continuare Stiati ca sarea de calitate nu cauzeaza tensiune arteriala?
Autor: Ligia Pop
Ligia Pop este autor, consultant în nutriție și autor a 10 cărți până în prezent, printre care si un manual de pian. Ligia este gazda show-urilor "De Vorbă cu Ligia" și "Ligia's Kitchen", iar o parte din produsele folosite de ea le găsiți la Raw Vegan Mall (rawveganmall.ro).
De Vorba cu Ligia – 27 noiembrie 2018
In aceasta emisiune discutam despre noul nostru proiect, Asociatia P.A.T.R.U., prin care lucram la conservarea si restaurarea unor monumente istorice cat si la proiecte sociale, despre retiparirea cartii "Diversificarea Alimentatiei Raw si Vegana.", Omega 3 de la Zinzino si altele. La final, raspundem la cateva intrebari frecvente, primite pe Facebook si pe website. https://youtu.be/awVWvyFy1ew Multa… Citește în continuare De Vorba cu Ligia – 27 noiembrie 2018
Suplimentele lipozomale
Suplimentarea aportului zilnic de nutrienți cu vitamine și minerale administrate pe cale orală, deși accesibilă oricui datorită ofertei atât de bogate de pe piață, ridică câteva semne de întrebare pe care cu toții ar trebui să ni le punem. Când alegem un supliment alimentar, trebuie să ținem cont de următoarele aspecte: • Absorbția • Biodisponibilitatea… Citește în continuare Suplimentele lipozomale
Bomboane de ciocolata raw cu unt de arahide
Untul din arahide coapte/gatite si organic il consumam foarte rar si nu face parte din alimentatia noastra zilnica, din cauza faptului ca arahidele sunt puternic alergene si nu sunt deloc recomandate pentru cei care au probleme cu alergiile, inflamatia, articulatiile sau cu intestinul. Eu personal nu il consider un ingredient sanatos, asa cum sunt multe… Citește în continuare Bomboane de ciocolata raw cu unt de arahide
Branza vegetala
Am incercat multe variante a acestei retete in decursul celor 10 ani de incercari; am descoperit-o anume pe aceasta acum cativa ani. Este extraordinar de buna la gust si in combinatie cu rosiile, ardeii sau castravetii sau adaugata in salate, este de vis. Nu este gretoasa, cum sunt unele branzeturi vegetale si foarte satioasa. Imi… Citește în continuare Branza vegetala
Ligia Pop 