Categorie Emisiunea „Ligia’s Kitchen”

Ligia’s Kitchen: Cheesecake raw cu lamaie

Pentru luna indragostitilor v-am pregatit un cheesecake cu lamaie, preparata cu ajutorul blenderului. Luati-va curaj si incercati aceasta reteta si veti vedea ce usor este de facut! Aroma exotica a prajiturii vă va purta gandul la cele mai frumoase momente romantice petrecute alaturi de persoana iubita! Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 de […]

Citește mai mult

Prajitura raw „Immune Booster”

In acest video am sa va prezint o reteta delicioasa in care vom mixa atat gusturile toamnei de mar, dovleac, cu aromele iernii, cum ar fi scortisoara, cuisoarele si ghimbirul. Reteta este usor de pregatit si am vrut sa va arat ca se poate face atat blatul cat si crema doar cu ajutorul unui blender. […]

Citește mai mult

Ligia’s Kitchen: Smoothie din visine si superalimente

Vara este pe sfarsite si pot sa spun ca am profitat de toata bogatia de fructe, prin prepararea unor smoothies delicioase din fructe si superalimente bogate in minerale si nutrienti complecsi. Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi […]

Citește mai mult

Ligia’s Kitchen: Inghetata raw de cirese si banane

Vara si-a intrat in rol si ce poate fi mai racoritor decat o inghetata naturala, fara conservanti si ingrediente artificiale? Acest desert natural plin de vitamine si minerale, este ideal pentru toata lumea si poate fi savurat atat de adulti cat si de copii. Pentru mai multe retete, va recomand: Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea […]

Citește mai mult

Ligia’s Kitchen: Salata pentru gusturi alese

Va prezint si o poza de pe platou, facuta in timpul filmarii. Pentru mai multe retete, va recomand: Pentru  retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile de nutritie, va invit sa achizitionati cele 8 carti ale mele tiparite pana […]

Citește mai mult